肾阳虚的病人会出现哪些症状呢？肾阳虚的人最常见的症状就是腰腿痛，或者腰酸、没劲；男性肾阳不足的话，性功能可能就会有问题。很多年轻女性有月经不调的烦恼，也可以通过灸关元穴来调理。

     有些人会觉得找这两个穴位还是很困难，那怎么办呢？可以在肚脐所在的人体腹部正中这条线上进行艾灸，这样三个穴位就都可以灸到了。在灸的过程中哪个位置感觉最热，就可以在这个穴位上多灸一会。中医讲穴位的使用时，有一个原则，叫离穴不离经。就是说，在用针刺治病时，找穴位要很准确；但是做灸疗的时候，不一定非要在穴位所在的那个点上，只要在穴位所在的那条线上面施灸就行了。

     脾胃不好灸中脘! 中脘穴的位置在上腹部，此穴在脐上四寸的位置。找此穴的方法是先找到胸骨下端，然后找到胸骨柄下端和肚脐连接线的中点，即为此穴。

      艾灸中脘穴有什么功效呢？艾灸中脘穴可以保养脾胃，还可以通腹降气。中脘穴的位置和胃离的很近，所以这个穴位主要可以治疗一些脾胃病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘等。此外对食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等因脾胃不和引起的病症也很有效。