我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，也就是常说的“数九寒天”。其中，三九天到四九天是一年当中天气最冷、寒气最盛的时段，此时阳气封藏，气血运行不畅，是关节退行性病变、颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病、消化系统疾病等常见病的高发季节。适时进行“三九灸”能起到温阳益气活血，健脾益肺补肾的作用，达到散寒祛风除湿，通经活络止痛的效果。

药有药性，穴有穴性。掌握了药性，可据此处方遣药;同样，掌握了穴性，在随症取穴时，就有了依据。以下将常用的主要经穴，依其性能分为三类，可供艾灸临床辨证施治、立法选穴参考。

(一)补益类

1.补气穴：气海、中脘、足三里、三阴交。

2.补血穴：脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里。

3.生津止渴穴：液门、照海、三阴交、然谷、太溪。

4.壮阳穴：命门、肾俞、关元、气海、关元俞、神阙、中极。

5.滋阴穴：三阴交、复溜、太溪。

(二)温通类

1.温中回阳穴：气海、关元、神阙;足三里、内关、百会。

2.通脉穴：太渊、内关、神门、心俞、厥阴俞、膈俞、血海、三阴交、足三里。

3.通经穴：天枢、水道、归来、血海、水泉、地机、太冲。

4.通乳穴：乳根、膻中、少泽、足三里。

5.通便穴：天枢、大肠俞、足三里、丰隆、支沟、阳陵泉、照海、大敦、内庭。

(三)祛痰、止咳、平喘类

1.祛痰穴：丰隆、中脘、内关、巨阙、脾俞、列缺、肺俞、上脘、天突。

2.止咳穴：列缺、太渊、尺泽、肺俞、天突。

3.平喘穴：列缺、膻中、肺俞、璇玑、气海、膏肓。