介绍：

 

　　善太息俗称“叹长气”、“叹气”，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。

 

　　太息常伴胸闷，而胸闷常因气机不利所致，肝郁则失其条达，致气机郁滞，气虚则气运不能舒展致气机不利。本症与“暖气”不同，嗳气是指胃气上逆嘎然有声的表现，太息则是气机郁滞不舒，而得长叹为快的症状．

 

　　常见症状：

 

　　(l)肝郁气滞：胸闷不舒，长嘘叹气，胁肋胀满，神情默然，纳少,口苦,眩晕,苔白，脉弦。

 

　　(2)气虚：常欲叹息，短气自汗，倦怠乏力，纳少食呆，舌质淡，舌体胖，苔白，脉细。

 

　　病因分析：

 

　　肝郁善太息与气虚善太息：气虚善太息，由劳伤过度，或久病失养，而致气虚；气虚则宗气不展，欲得叹息而后快。临床除常叹息外，兼有短气自汗，神倦乏力，舌质淡，脉细等气虚症候。肝郁太息由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达。故见胸闷抑郁，每欲叹息则胸气得舒。临床尚有情绪低落，神情默然，胁胀纳呆等肝郁症候。

 

胸中憋闷老是叹气是什么原因？

 

　　艾灸取穴：中脘，足三里，神阙，期门，太冲，膏肓，内关，肝俞，大包，行间

 

　　爱灸堂温馨提示：

 

　　1·距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜。

 

　　2·一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸，应饭后半小时以上施灸为宜。

 

　　3·刚做完艾灸半小时不要洗手，要洗手也要用温热水，不可以碰凉的。

 

　　4·2个小时后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。

 

　　此文章不做处方，具体情况可以向专业人员咨询

 

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