胸中呼吸不畅憋气可以怎么调理？

　介绍：

　　憋气，是指胸中呼吸不畅，憋闷不舒，窒塞不通的一种病症。其病因多为情志不调，痰饮内阻，心、脾、肾虚衰等。

　　“憋气”与“胸闷”常同时并见，均属自觉症状，前者重，后者轻，胸闷不一定兼有憋气，而憋气必兼胸闷。

　　本症常见于现代医学的郁症、颈心综合征、心脏病、神经管能症等。

　　常见症状：

　　(l)痰饮内阻：胸中窒塞不通，或兼胸中疼病，呼吸不畅，眩晕纳呆，咳嗽痰多色白，或恶心呕吐，苔白腻，脉弦滑。

　　(2)肝气郁滞：胸中满闷，窒塞不通，情绪波动时可诱发或加重，伴胁肋胀满，善太息，纳差，舌苔白，脉弦。

　　(3)心气虚损：胸中憋闷，时轻时重，伴心悸气短，遇劳加重，动则自汗，面色恍白，舌淡苔白，脉沉细。

　　(4)脾肾阳虚：胸中憋闷，心悸气短，夜半复发，不得平卧，活动稍舒，四肢不温或下肢浮肿，舌淡，苔白，脉弦细而沉。

　　病因分析：

　　(1)痰饮内阻憋气：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。或脾失键运，聚湿成痰。或肺失宣降，聚津成痰，皆乃痰饮为患，以标实为主。痰饮阻遏胸中，气失宣降，而见憋气胸闷，咳嗽白痰。

　　(2)肝气郁滞憋气：肝为刚脏，体阴而用阳，性喜条达，最恶抑郁，稍有情志不遂，忧思恼怒，致肝气不畅，失于条达，则肝气不利。胸胁为肝脉之分野，肝气郁滞必会出现胸闷憋气，窒塞不通之感，且善太息以求气滞得舒。其辨证要点是，有情志郁怒史，胸胁胀满，憋闷不舒，善太息，脉弦有力。

　　(3)心气虚损憋气：心主血脉，又主神明。因久病卧床，或大汗大下，损伤心气。或体弱多病，心虚气怯，而致心气虚损，血运无力。病之过久，由气及血，而成气虚血瘀之象。胸部憋闷，时轻时重，“劳则气耗”，过劳则心气更虚，故遇劳加重。

　　(4)脾肾阳虚憋气：本症与心气虚损憋气病因大致相同，皆属虚证。由心及脾，由脾及肾，脾肾阳虚，水饮内停，上凌于心，而致胸闷憋气，心悸。夜半属阴，伤阳尤甚，则夜半时分易发，强迫坐起。若活动则阳气动，阴气散，而病情稍缓。

　　艾灸取穴：中脘，足三里，神阙，下脘，气海，天枢，关元，曲骨，三阴交，期门，太冲，心俞，神门，膈俞，膻中，巨阙，厥阴俞，少海，天池，间使，肾俞，照海

胸中呼吸不畅憋气可以怎么调理？

　　爱灸堂温馨提示：

　　1·距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜。

　　2·一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸，应饭后半小时以上施灸为宜。

　　3·刚做完艾灸半小时不要洗手，要洗手也要用温热水，不可以碰凉的。

　　4·2个小时后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。

　　此文章不做处方，具体情况可以向专业人员咨询

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