介绍：

 

　　腹筋挛急，是指腹部筋脉肌肉挛缩拘急，牵引不适。本症多因六淫外邪伤及筋脉，或肝失疏泄，经脉不和所致，阴血虚衰不能养筋亦可引起。

 

　　“挛急”一症最早见于《灵枢•经脉》：“是动则病手心热，臂肘挛急”。“挛急”即拘急之意。

 

　　本症常见于现代医学的胃肠痉挛、胆道痉挛等疾病。

 

　　常见症状：

 

　　(l)寒湿阻滞：腹筋挛急疼痛，四肢痠楚重着，或伴恶寒发热，恶心纳差，苔白腻，脉濡细或弦紧。

 

　　(2)肝气郁结：腹筋孪急，连及两胁、少腹，胸闷，善太息，纳差，苔白，脉弦。

 

　　(3)气血不足：腹筋挛急，牵引不适，时作时止，面白无华，头晕心悸，失眠多梦，舌淡，苔白，脉沉细弦。

 

　　病因分析：

 

　　(1)寒湿阻滞腹筋孪急：外感寒湿，留着于腹部筋脉肌肉，寒邪凝滞，其性收引，湿邪重浊，易阻遏气机。故筋脉不利，拘急挛缩，其寒邪甚者，苔白脉弦而紧，湿邪甚者，苔腻脉濡而缓。临床症状特点：起病急，有外感因素，伴四肢痠楚重着，恶寒发热。

 

　　(2)肝气郁结腹筋孪急：腹筋挛急，胸胁胀满，善太息。临床辨证要点是，有情志抑郁史，遇情绪波动则加重。

 

　　(3)气血不足腹筋孪急：腹筋挛急，兼见面白无华，头晕心悸等阴血不足之症，病情时轻时重。

 

　　艾灸取穴：外陵，神阙，天枢，足三里，腹结，关元，期门，中极，肾俞，照海，命门，三阴交，意舍，膻中，气海

 

腹筋挛急可以怎么调理？

 

　　爱灸堂温馨提示：

 

　　1·距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜。

 

　　2·一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸，应饭后半小时以上施灸为宜。

 

　　3·刚做完艾灸半小时不要洗手，要洗手也要用温热水，不可以碰凉的。

 

　　4·2个小时后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。

 

　　此文章不做处方，具体情况可以向专业人员咨询

 

腹筋挛急可以怎么调理？