作为一名网络部成员，对于眼睛干涩的问题深有体会。长时间用眼，睡眠不好，上火都会导致眼睛干涩。这里给大家介绍一下解决眼涩的经验。
饮食调理
多吃些降火的食物，比如苦菜、苦瓜、苦菊等，败火能有效的减轻眼睛的干涩不适，这主要适合因上火而产生的眼睛不适。此外要避免吃过于油腻辛辣的食物。
多喝菊花茶
对于广大的电脑一族来说，用眼经常过度，因此平常多饮菊花茶，对保护眼睛非常有效。菊花具有清肝明目降火的作用，常喝不仅保护眼睛，而且对身体很有好处。
睡眠方面
早睡早起，每天保证8小时以上的睡眠，这样才能让眼睛得到充分的休息，除了睡觉时间，睡眠质量也要提高，应该达到深度睡眠，不能醒睡或者梦多。
日常生活
控制好玩电脑、看电视的时间，长时间看电脑、平板，人的眼睛得不到休息，自然过度疲劳，容易产生干涩等不适感。当看一段电脑、电视后，尽量向远处眺望眺望，有助于缓解眼睛疲劳。
坚持做眼保健操
眼保健操能缓解眼睛疲劳，如果坚持做，可以有效的解决眼睛干涩的问题，在做眼保健操时，要洗干净手，尽量在固定的时间做，还要按照正规的手势和方法。
治疗原理
近视可控、可防、可治，古医书记载：凡病药之不及，针之不到，必须灸之。磁疗结合治疗近视弱视，突破国内外无法治疗近视的局限。
艾灸产生的近红外线能深入眼底细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进眼细胞修复和发育，同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。
灸柱内复合型营养，通过有氧呼吸，为眼细胞修复和发育提供均衡营养，促进细胞修复和发育。
适用对象
15岁以下弱视、18岁以下近视保健治疗，保健型产品适用于早期老年花眼和白内障，长期用电脑眼干眼涩等视疲劳人群。
签约调理近视弱视，全国免费试用，有效付款。
不近视孩子
1-5年级签约调理预防近视
近视孩子
视力0.5以上，承诺提升3行。
视力0.5以下，承诺提升4行。
弱视孩子
医院需治疗1-2年，我们将疗程缩短为3-6个月，即可达到孩子的最佳视力。
