2017-2018三九灸时间表：
一九灸：2017年12月22日—30日（现在）
二九灸：2017年12月31日—2018年1月8日
三九灸：2018年1月9日—1月17日
加强灸：2018年1月18日至27日
准确的来说，三九灸是在三九天（一年最冷的时候）进行艾灸，会有事半功倍的效果。
冬至是数九的第一天。从今天算起每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止，这时冬天已过完，春天来到了。有个民谣是这样的：
一九二九，不出手；
三九四九，冰上走；
五九六九，沿河看柳；
七九冰河开，八九雁归来；
九九加一九，耕牛遍地走。
从上面这个民谣我们可以看出来，“三九”时是最冷的，也是我们最适合艾灸的时候，现在虽然只是一九，但也已经算三九灸真正的开始了！往后这段时间的珍贵性堪比黄金，错过了就要等明年！今天你艾灸了吗？
错过三伏灸，再错过三九灸是莫大的损失！
三九灸的原理中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”，而三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。
正所谓：夏养三伏、冬补三九。三九灸的功效理论上，冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”，如下：
-
儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。
-
体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足，气血虚弱等症状，都特别适合三九灸。
-
最重要是的，三九天也是调理妇科的好时节，因为妇科多寒症，此时最需要艾灸。
今天我们就介绍一下“体质虚弱、阳气不足、怕冷”如何艾灸，这也是三九灸的调理核心，擅长之处！
虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌！
寒气就是邪气，可能是外邪盘踞在身体的正气虚弱之处，也可能是西药，比如点滴把寒邪之气从身体的外层太阳压到太阴肺脾，导致咳嗽，食欲不振，进一步压到肾经，导致失眠等等。
寒气如同敌人，入侵到达肾脏，正气不能对敌，只能往外跑，表现为身体外层的热，此热乃易位的正气，如果再清热，最后的一点正气无存，阴寒如同冰窟！
体质虚弱的人，寒气就更容易进入我们身体，所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过艾灸补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚，从而导致寒气进入我们体内。
寒去元气自回，而去寒当用热。艾灸在古代就是用来治寒病的，很多圣医对这种疗法评价极高，黄帝内经：药之不及，针之不到，必须灸之！
所以艾灸是作为体寒的天敌而存在的！首先艾草是中医常用到的中草药，它有温阳、抗菌、祛痰、理气血的功效。医书就说了：艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。
艾叶本身药性温温和，加之点燃，使纯阳之力直达脏腑，可以从根本上体理体寒、体虚。而在一年中最冷的三九天艾灸，则就像给人体虚弱的元气雪中送炭，价值千金！千金不换！
马云说
下一个世界首富将出现在健康产业
爱灸堂
艾灸养生领先品牌，专注健康15年
