六月将半，日头还没有到最“毒”的时候，许多底子差的人阳气愈加不足。
借着芒种之后的热力，是收割阳气极好的时节。
这个时候，如果排斥汤药的苦涩，或者恐惧针刺的疼痛，不妨尝试用艾灸的热力，给身体扶一扶阳气。
这样的体质，与艾灸是绝配
对于「虚」的人，艾灸非常非常合适了。因为艾灸既补阳又补气，而且还有一种收摄升提的力量。
给虚寒温补些阳气
艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物。它燃烧后的热力能生温熟热，驱寒除湿，适合虚寒体质。
如何判断自己属于虚寒体质？ • 一句怕冷走天下，永远比别人穿的多 • 即使是炎热的夏天，肚脐、手脚也凉凉 • 面色白，没血色 • 食欲差，没胃口 • 舌苔白，整个舌头胖胖的，边缘有齿痕 • 月经不调、经期前腹泻
给陷下提升些阳气
《黄帝内经》中有一句话讲「陷下则灸之」。体内阴寒积聚，阳气没办法提升，很多东西都“往下掉”。
如何判断自己「气陷」？ 亚健康状态—— • 睡不醒，早起没力气 • 一工作就很累，不工作也累，只想躺着 脏器下垂—— • 胃下垂、子宫脱垂或脱肛 • 乳房下垂、下眼袋加重
这两种情况，我们要借助艾草的力量，把阳气鼓动起来，将身体里那些所谓阴寒的东西散开，化成精气神，身体有了温煦的力量，“沉下去”的东西自然而然“升上来”了。
不过，艾灸有个“bug”，体质偏湿热、阴虚火旺或者内热郁结的容易上火，需要专业人士指导或操作 把艾灸当“烤肉”，你可能错过很多
很多人了解体质之后，自己艾灸，可是只觉得暖和，时间长了会红痛、起泡，像肉“熟”了一样，所以感觉只是在“烤肉”，远不如专业大夫的调理效果好。
爱灸堂火力定灸，一次相当于十次普通艾灸的感觉。
用对艾
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艾灸的作用在于艾叶，艾叶的质量在于产地。爱灸堂选用世界公认药性佳的紫茎小叶灵艾为原料，具有火力深透，热感力强的优势。
源于艾山的野生紫茎小叶灵艾，生长过程中不用农药、不用化肥，让艾叶自然生长，因为只有符合天然物候的植物，才是最好的。
专业的人
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用艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位穿透进身体里。如果灸的位置不准确，效果也会受影响。
艾灸是一门医术，它和针灸一样，需要专业者来操作，并非像大保健那么简单，尤其是一些针对性的调理，爱灸堂有经过专业培训拥有丰富临床经验的艾灸师施灸，效果事半功倍
灸得时
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每个人的身体情况都不一样，不能用固定的时间去限制，虚的人需要补，堵的地方需要散，这都需要时间来保证调理效果。
环境温馨舒适
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在混乱的环境中人是不安心的，不安心的时候气血容易被扰动。所以做艾灸的时候，如果客人和技师都可以非常专注，再加上在一个温暖的环境里，往往会生成事半功倍的补的力量。
三伏天给身体扶一扶阳气
爱灸堂火力定灸是首选
