三伏灸时间表 初伏：7月12日-7月21日 中伏：7月22日-8月10日 末伏：8月11日-8月20日 为什么要来爱灸堂做三伏灸？ ▼ 迈好冬病夏治第一步，三伏灸要找正规机构！ 酷暑将至，“三伏”即到，火爆的“三伏灸”即将登场。医院、美容、养生馆等都纷纷打出了冬病夏治三伏灸的活动宣传，但艾灸市场鱼龙混杂、良莠不齐，为谋取三伏灸暴利，许多非专业机构也都在开展。没有合格的灸疗师，不能辩证施治；使用劣质艾条……不但调理效果大打折扣，还可能引发一些列不良反应。 小爱温馨提示：艾粉儿们一定要擦亮眼睛，不要贪图一时的便宜，冬病夏治还是要找正规机构。 爱灸堂：艾灸全产业链企业，专注主业艾灸17年，拥有丰富的临床经验。 ⊙29年药厂 自由配方 特制艾条 ⊙17年专注专业 大量的临床经验 ⊙自创的火力定灸技术 一次相当于十次普通艾灸的感觉 ⊙经过专门的中医灸疗师 经验丰富 技能娴熟 什么是三伏灸？为什么要在三伏天里做艾灸? ▼ 三伏灸是基于中医治未病理念，在一年之中高温、高湿的三伏时令，通过艾灸来达到扶养正气、发散寒湿、疏通经络、平衡阴阳的作用。 三伏期间是一年中气温最高的阶段，也是自然界阴阳转换的时令，此时阳气盛于外，阴气存于内。 人身气机内外不和者，容易出现一些身体不适的症状。 此时令人体腠理相对通畅易于出汗，借此天时艾灸可更好的帮助身体内部积聚的寒湿邪气的外排，又可防止自然界湿热之气困脾而影响消化，也迎合了冬吃萝卜夏吃姜的养生之理 三伏灸可以调理那些问题？ 三伏天艾灸可调理： 1.亚健康人群的身体保养； 2.因寒湿邪气引发的关节性问题； 3.慢性咳喘等呼吸道问题； 4.脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛； 5.阳气不足引起的手足冰冷； 6.女性体弱引发的宫寒； 7.秋冬易复发的慢性问题。 为什么在三伏天之前还要做伏前加强灸？ 伏前加强灸为三伏天前的铺垫； 古语讲“兵马未动，粮草先行”，伏前加强灸是给身体蓄积能量做准备，量足才能质变。 这样三伏天调理的效果才能最佳，也是为三伏灸打下好的基础。 现在正是做伏前加强灸的时候，不要错过了！ 做三伏灸调理后身体会有哪些明显改善？ 通过规律的三伏灸调理，就相当于汽车定期保养一样； 对于有身体不适的问题都会良性改善，对寒湿体质及手脚凉有很好的作用； 有效增强身体适应外界环境的能力。 三伏天艾灸时可以开空调吗？ 如果施灸环境闷热，气机流通不畅；人身会有一些不适症状，这样的调理效果就会不理想。 可在施灸之前先把室内温度降到合适范围；根据顾客需求而做出调整，一般空调温度可设定在28度，避免空调风直接吹到身体。 三伏灸与日常养生保健灸的区别？ 三伏灸是在三伏天这个特殊的时令采用特定的施灸方案来调整身体对自然界阴阳变化的能力，能更好的借助天时发散寒湿促进人体气血能量运行，改善体质。 日常保健灸是以当下不适症状为主而设定的调养方案。 两者可以起到相辅相成的效果，更好的为健康增益 三伏灸灸后注意事项？ 1. 每次施灸后当天忌食寒凉生冷之品，平日也要少食； 2. 每次施灸后当天洗浴时间最好两小时以后； 3. 每次施灸后当天切勿着凉、坐地铁可佩带纱巾做好防护； 4. 每次施灸后当天不适宜做剧烈运动； 5. 能够保持愉悦平和的心情！ 夏季建议睡眠时间是晚睡早起。
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