三伏灸的好处我们已经叨叨很多遍了，店里现在来艾灸的越来越多，很多都是趁着三伏伏前就开始调理一整个三伏灸的，用来调理冬天易犯的哮喘病等。“冬病夏治”，善用天时，这些朋友确实很有远见了。

“冬病”多为虚寒性体质

“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。

通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。

这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。

虚寒体质什么样？

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喜欢喝热水，一喝凉的胃就不舒服；

怕风，怕冷；

上午容易没精神、易困；

面色淡白无华，皮肤显薄怯之相，

胃腹发凉喜温喜按。

消化不好，吃什么拉什么。

很多“冷美人”因为是虚寒+痰湿体质，小小年纪就跟老干部似的……去冷气足的商场必穿外套，随身带保温杯，三伏天不开空调……真不像“火力壮”的青春美少女。

还记得一个朋友天稍微一凉就手冷脚冷。三伏，推荐她来爱灸堂，在灸关元、神阙等基础大穴时，据她描述，肚脐眼上的神阙穴像一个无底洞，吸进无穷的热力，以待融化体内的寒冰。

艾灸对整体、对局部寒凉真的很好用，无论你是寒湿体质还是局部受寒，都不要放弃艾灸。

是因为冬病人本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天调寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。

要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；

停留在脏腑，就易产生肿物；

停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。

所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。