火力定灸消灭颈椎疼痛 中医认为，“痛则不通，通则痛”。从中医角度来讲，寒则可能导致血凝瘀滞，寒则可能导致经络不通，于是体内垃圾也就有可能会堆积，只不过该病人是表现在了颈部不舒服伴随颈部堆积出了一个包。 所以，受寒也会导致颈部的不舒服甚至是颈椎病的加重。 什么通？通什么？这里的通是指“经络”的畅通，经络畅通则不痛，经络不通则会痛。肩颈堵了，肩颈疼了、沉了。爱灸堂火力定灸艾草+火力疏通颈间经络，灸火透经，缓解全身诸痛，让痛者不痛。 长期姿势不良，颈部肌肉韧带一直处在紧张状态下，局部供血会减少，长期气血运化减少局部温度势必相对下降。 爱灸堂火力定灸，渗透力比其他灸疗提高80-100倍，药力可随热力穿透深部组织，直达病灶。
颈部保暖好
颈部长时间受寒后，容易引起颈部的肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍。 颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，从而诱发或加重颈椎病。
枕头要与肩同高
古人常说“高枕无忧”，而对于颈椎来说，高枕却会带来很多伤害。 无论是健康人还是有颈椎病的人群，枕头的高低都会直接影响人在睡眠过程中保持颈椎前凸的生理体位。选枕头要选择和肩同高的枕头，或者一拳头高，这样颈部才能处于放松的状态。
练好颈部米字操
颈部劳累的时候，练练颈部的米字操——头部缓慢地在天空写一个“米”字，或做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。这样可以牵拉颈部在各个方向得到有效的锻炼。
每45分钟动一动
长久保持同一姿势会使颈椎劳累。就像学生上课45分钟就应该有课间休息一样，颈椎在连续工作45分钟到1小时之后，也要稍微更换一下姿势。 爱灸堂颈肩腰腿关节炎店专注肌肉关节疼痛，在艾灸调理颈腰腿痛关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的疼痛、颈椎病、肩周炎、膝关节疼痛等方面累积丰富了的经验，涵盖了老人、白领等各个人群。 爱灸堂颈腰腿关节炎店依托自己药厂生产+自有配方+自有火力定灸技术，调理效果立竿见影。多年专注累积了诸多让人感动又欣慰的案例：文老师十几年的腰间盘突出，跑遍各大医院，效果了了。来爱灸堂调理20次，腰痛渐消失，精神焕发。特为爱灸堂附诗一首：老妪腰疼久缠绵，四处求治苦难言，药敷推按近十载，患根依旧如魔粘。爱灸堂艾卓效玄，脏腑协调正气添，寒邪暑湿顽疾去， 枯木逢春喜开颜。冯女士膝盖肿痛，不能蹲起在爱灸堂调理了半年，疼痛完全消失，现在每天晚上在小区里跳三曲广场舞。
