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行业动态

艾灸后感觉疲累?别担心,艾灸已经在起作用了

日期:2019-10-09 09:55   点击:

 艾灸后你有没有出现感到疲乏的情况,尤其是在艾灸前期?

相信很多人在艾灸最开始的一段时间,多少都会出现这种情况,不明原因的灸友可能就会放弃艾灸了,其实这正是身体修复的开始。


为什么做了艾灸后感觉很累?

艾灸感觉疲劳嗜睡,正是身体开始自我修复的征兆!

继续艾灸下去,气血充足了,身体就会恢复正常。艾灸盒

 

气血虚弱的灸友易中招

出现这种症状的灸友,大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要肠胃吸收功能不好。

一句话,虚症的人最容易出现此症。

艾灸是通过调动全身气血来达到调理身体的目的,具有温通经络,活血化瘀,散寒除湿的作用。

当艾灸作用于身体的某个部位时,气血就会从身体的其他的部位向这里集中,同时,由于身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。

《周易》有说“水流湿,火就燥,云从龙,风从虎”,也就是说,具有相同性质的事物会自然聚合在一起。引火归元也是同样道理,当人体元阳充足,在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位,所以就会感到困倦,这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。

当人体各项功能都比较弱的状态下,这种自我恢复功能会消退,而艾灸就相当于我们帮身体尽快恢复这种功能。艾灸穴位图

 

多久疲劳感才会好转呢?

 

要知道,每个人体质不一样,经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!大多情况下是灸后反应,此时需要坚持灸,不然会功亏一篑。艾灸穴位图

艾灸后不同反应说明书

1、艾灸时出现寒感,甚至灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。

2、艾灸时出现热感,热量随着经络游走。这种属于经络通畅,效果好。

3、艾灸后出现沉感,比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅经络不通。

4、出现肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。

5、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。

7、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火.

8、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。

9、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重,说明心脏功能弱。

10、肾脏部位有酸痛感,腰酸腰凉,尿量增加,尿色有变化,代表肾功能不佳,肾气不足。

11、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛,说明体内有风湿,坚持做几次就会消失。

12、做完艾灸后持续出汗,代表体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。

13、做完几次艾灸会感觉口渴,属典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应

16、出水泡,出红疹是体内的湿重,越是这样越要灸。

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