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行业动态

艾灸后出现这样一反应,是经络打通的征兆!

日期:2019-11-29 09:24   点击:

 为什么艾灸后会觉得特别困、特别饿?

该不会是灸坏身体了吧?

 

如果你在艾灸过程中遇到这样的问题,请不要担心:这是经络打通的征兆!

 

 

这不是添病,是好转现象!


 

艾灸后感觉疲劳嗜睡,其实这是身体开始自我修复的征兆!

 

我们都知道,艾灸是通过调动全身气血至病所来达到调理目的,当艾灸开始起效时,冲击病灶,所以耗费气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚无力的表现。

 

但是请不要担心!接着艾灸下去,气血充足了,身体就会恢复正常。

 

 

气血虚弱的人更易中招!


 

气血比较虚弱的人,这类人一般都会伴有阳虚症状,比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。

 

这些人艾灸之后会发现身体酸懒,没有力量,非常困,总是想睡觉,而且一旦睡下去就非常沉,但睡得非常香。

 

按理说,一般都是年龄大的人出现这种情况的比较多(公众号:爱灸堂),但这几年,年轻人面临着越来越多地出现这种情况,饮食、睡眠非常不规律,身体亏耗得非常严重,有的才20几岁这种情况已经非常严重了。

 

虚浮阳气归元也会疲劳!


 

很多人会问什么叫阳虚外浮啊,会有什么症状呢?

 

正常来说,阳入阴,二者对立而统一,而不是相互分离的,但如果阳气不足,就会像密度不够一样,上浮。也就是说,本来不应该外浮的却出现了异常,而阳属于动的、活跃的,所以中枢神经在阳气的刺激下就会非常兴奋。

 

这个我们可以打个比喻,当蜡烛在快要熄灭的时候是不是最亮,这个和人体阳气外浮的道理是一样的,表面上这个人非常兴奋,但实际上内部亏耗得非常严重。反应的并不是身体的本来面貌。如果一直这样亏耗下去,结果可想而知。

 

引火归元的道理也是一样的,当人体元阳充足,在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位,所以就会感觉到困倦、眩晕,这是身体的功能恢复正常、休息调整的一个重要表现。

 

当人体各项功能都比较弱的状态下,这种自我恢复功能会消退,而艾灸就相当于我们帮身体调整然它尽快恢复这种功能。就和在正常情况下,人累了想要睡觉是一样的,这个过程也是人体机能得以调养的最佳时期。

 

 

艾灸后更疲劳应该怎么办?

 


一般嗜睡一段时间后,就会出现失眠的症状,但一般不会伴有头目昏沉、神疲乏力的感觉,然后再转为每天都想睡,一般持续十几天睡眠就会恢复正常。

 

一方面这是身体的自然反应,身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪气相互抗争的过程,而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力(公众号:爱灸堂),增强身体的抵抗能力,身体能够更快地得到恢复。

 

所以,如果出现这种情况怎么办呢?方法很简单,跟着感觉走,想睡就睡。


要多久疲劳感才会好转呢?


 

要知道,每个人体质不一样,经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!

 

这好比有人第一次艾灸就灸感就很明显,有人可能好几个月都没有找到很明显的灸感,这得因人而异!这也是为什么我们艾灸需要辩证取穴。艾灸养生馆加盟开店选爱灸堂

 

 

那如何改善灸后疲劳呢?

 


继续艾灸+睡足!!暂时性的还有常备一杯生姜红枣桂元羹,能在一定程度上解决身体气血不足的问题。

 

生姜红枣桂圆羹的做法:

 

原料:

 

  • 三片生姜(如果你的舌苔厚白,放大大的三片,如果正常,放小小的三片);
  • 十粒红枣(红枣用温水洗后切开,去核);
  • 十粒桂圆(去壳,去核)。

 

这是一人份的量,加1碗水后加盖煮15分钟,然后用料理机连料带水打成羹。要注意如果先打了后再煮,容易糊锅!

 


饥饿感提升之时,身体好转之日!

 

据我的个人理解,要想永久解决此问题,就要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来。

 

而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,通经络的目的,其实就是排出六邪,只有邪的出去了,正的才能进来。

 

因此,当某些人经络疏通以后会感觉累、乏的时候,你要明白,这个过程只是暂时的,是你调理身体过程当中,必需要经历的过程。

 

坚持艾灸,你会收获意想不到的惊喜!
 

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