艾灸疗法是一种神奇的调病保健方法，它作为中医疗法的一大特色，具有适用范围广、使用安全等诸多优点。艾灸是借助艾的纯阳性和火，给人体以温热刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，以达到防病调病、养生保健的目的。
艾灸到底有哪些好处？艾灸到底好在哪里？有什么作用？我们来一探究竟。艾灸穴位图
艾灸疗法因有温热刺激性能而具有温散寒邪的作用，其寒包括外感寒邪和中焦虚寒。中医学认为，外感寒邪可因感受外界寒凉或食生冷等所致而多见恶寒、肢冷、冷痛、喜暖、蜷卧等症状；中焦虚寒多因内伤久病，人体阳气损耗而表现为肢冷蜷卧，口不渴，痰涎涕清稀，小便清长，大便稀溏等。用灸法能祛除寒邪，恢复阳气，使寒邪尽散，肢冷渐温。艾灸温以发散，温以开泄，可促使病人汗出，而达到外邪从汗而外泄，表证得以解除。按现代医学的观点，（公众号：爱灸堂）灸法的温热特性使有感湿寒部位得到改善而发挥温散寒邪的作用，故可以依据该作用调理外感风寒表证及中焦虚寒的呕吐、腹泻、泄泻等症状。艾灸的好处
中医认为，人体气血津液是人生存的基本物质，且周身运行。其运行的通道是人体全身经脉，若经脉阻塞不通或通行不畅时而发生四肢关节疼痛，或活动无力，或脏腑气机失调而出现问题。艾灸作用于穴位，起到温通经脉的作用。通是通畅、通利、通达之意。灸火可活跃脏腑气机，行气活血。温热刺激作用于特定的穴位，可调理各种气血壅滞，气血不畅之病症，由此形成的临床效应称为温通效应。
“灸者，温暖经络，宣通气血，使逆者得顺，滞者得行。”
现代研究表明，以艾灸调理气滞血瘀所致的疼痛性疾病具有较好的疗效，从中医的角度来理解，就是艾灸的温通效应。主要用于各种痛症、以肿胀为特点的问题（如腹胀）及各种气滞所导致的问题（如气滞所致的便秘）等。
阴阳为人之本。阳衰则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚则欲脱。人体常因久病体虚，或气血暴脱等而卫阳不固，腠理疏松，易伤风感冒；甚者中气下陷，面色苍白，四肢厥冷，大汗淋漓，血压下降等。用灸法发挥其温热性，可温补扶助虚脱之阳气，提升虚脱的功能。通过艾灸的温固作用，可摄纳肾气以止喘；固摄肾精以防泄，统摄脾气以止血；固护心气以敛汗，固摄津液以防失，固摄胞宫以止脱，固摄冲任以止崩；固涩脾津以摄唾，固涩疮疡以生肌，固摄回阳以救逆等。
关于瘀与结，中医认为，瘀、结多因寒凝或气血运行无力而痰湿阻滞或为血瘀而表现为痈疽、结块或血瘀。灸能使气机通调，营卫和畅，故淤结自散。所以，临床常用于气血凝滞之疾。艾灸有消瘀散结的功效，对于血、气、痰、浊郁结症状需借用艾灸的温化效应调理。艾灸养生加盟选爱灸堂
临床很多有“结聚”性质的问题，如痰结、气结、瘀血、积聚等，发挥艾灸温化效应，应用其行气、化痰、通络、散结等机理，能取得非常好的疗效。
《扁鹊心书》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”由此说明灸法可以起防病保健的作用，也就是说无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。艾灸可以养生保健，延年益寿。同时艾灸的温补效应，扶阳补气、滋阴生血的作用（公众号：爱灸堂），也是养生保健的基础。自古迄今的医学实践证明，艾灸温补效应是行之有效的，故而被人们广泛应用，至今不衰，并随着时代的推进，还将被进一步得以验证与发挥。
近年来艾灸技术日渐运用于美容，由局部施灸的局部美容灸，发展到调理肥胖、美发、润肤、容颜等整体美容灸，在诸多美容灸中占有一席之地，并逐渐引起人们的重视。历史艾灸大家——晋代的鲍姑认为：“灸法不独愈病，且获美艳。”
