2020“冬病夏治”的三伏灸仅剩最后几天了！

一年一次改变虚寒体质的机会仅剩最后几天啦，做三伏灸的小伙伴相信经过一个夏天的坚持定将迎来不菲的收获，为一年的健康夯实基础。还没做的艾友，不抓紧时间还在等啥？错过今年只能再等一年了！

 

“寒气一般聚集在后背、其次是臀部往下、大腿、膝腘窝。

 

后背的赘肉，看似是脂肪，其实是寒湿；还有臀部，如果不结实，那它聚的也是寒气，真正结实的臀部没有寒气；大腿粗的，往往也是寒气。

 

赘肉多的就是寒气。

 

寒气都聚集在后背、大腿，膀胱经那块，如果身体脏腑能量强，就能把寒气往外顶出来，如果里面也是一团寒冰，挡都挡不住，就会越来越寒。

 

这时候需要什么？艾灸，从后背腧穴一灸，后背的冰，“咔”散了。”                          

■为什么冬病要夏治呢？

是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天调寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

 

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

 

虚寒体质什么样？

喜欢喝热水，一喝凉的胃就不舒服；

怕风，怕冷；

上午容易没精神、易困；

面色淡白无华，皮肤显薄怯之相，

胃腹发凉喜温喜按。

消化不好，吃什么拉什么。

 

还有一种是局部寒凉

膝盖冒凉气、穿不了裙子；

肩颈紧张僵硬、漏寒气；

手臂吹空调就冷痛；

腰冷痛

足跟冷痛

 

很多“冷美人”因为是虚寒+痰湿体质，小小年纪就跟老干部似的……去冷气足的商场必穿外套，随身带保温杯，三伏天不开空调……真不像“火力壮”的青春美少女。

 

还记得一个朋友天稍微一凉就手冷脚冷。三伏，推荐她来爱灸堂，在灸关元、神阙等基础大穴时，据她描述，肚脐眼上的神阙穴像一个无底洞，吸进无穷的热力，以待融化体内的寒冰。

 

艾灸对整体、对局部寒凉真的很好用，无论你是寒湿体质还是局部受寒，都不要放弃艾灸。

三伏灸的作用

养 | 借天地至阳，养一身之阳

 

三伏灸借助三伏天的之势能，综合艾草药性调理，能够扶助人体的阳气。

祛 | 祛寒起沉疴，排致病阴邪

 

天地之阳、人体之阳再加上三伏灸的养阳力，能最大限度地以阳克寒，驱散病人体内的阴寒之气，将冬病之宿根消灭在蛰伏状态。艾灸加盟开店选爱灸堂大品牌

调 | 通经络气血，调脏腑平衡

 

随着三伏灸的药气输布于全身，能够激发周身之经气，振奋人体相应的脏腑功能，达到疏通表里，促进气血流畅，使脏腑安和。

 

防 | 提高免疫力，防患于未然

 

今年抗疫常态化，提升免疫力是我们调理的重点。三伏灸为身体储备阳气，抵御寒湿，是预防寒湿疫和秋冬病的重要手段。

| 祛寒湿选穴 |

 

肩颈部的大椎穴

前胸的膻中穴

肚脐部位的神阙穴

腰部的命门穴

小腿外侧的丰隆穴

脚底的涌泉穴

 

对小白来说就是找穴位会难些，还有一个不容忽视的问题是，建议还是来专业艾灸馆爱灸堂做艾灸，20年专业专注给您最好的体验。

健脾，末伏养生的重要环节！

初秋大部分地区天气仍热，且雨水较多。湿热交蒸，合而为湿热邪气。在这个时节，如果脾伤于湿，不仅会出现饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症，还可能为咳喘病症种下病根。

中医讲“湿气通于脾”，所以，健脾也是末伏养生的重要环节。

末伏时节养护脾胃，可艾灸丰隆、足三里、脾俞三个穴位，能够化湿、健脾和胃，补中益气，通经活络。