古诗有云：”端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣“，又是一年端午临近，艾叶飘香之时，在这个热浪滚滚的节日里，吃一个粽子，喝一壶艾茶，在清凉的会所里做一个全身灸，着实是人生一大享受。不过，说起做艾灸，这里面可是大有学问的，中医认为端午是夏至源头日，也是”暑病“的初步，并认为暑病乃冬天寒邪伏藏体内，由暑气引发的伏热之病，因而在端午节前后，中医历来都有做”端午灸“的传统，利用时节极盛的阳气借艾灸通达体内，从而实现远胜平时的补养效果，实现冬病夏治。
天气湿热，艾灸祛内湿
端午灸经过时节阳气初步旺盛，加上经络的穴道在艾灸的刺激下，激起体内阳气，使脾胃之阳振作，风湿暑之邪不易侵略体内之阳，阻断了发病路径，然后到达伏邪不能触发。常运用于各类风湿之邪等疾，如夏天体虚易病、骨质疏松症、脊柱炎、寒性关节病、胃肠功用失调等症。
排湿排毒，艾灸首选
端午被认为是一年中“九毒日”的开始，古人认为农历的五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七为“九毒日”，因此在端午开始就一定要做艾灸、喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒。《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病”，用艾叶做施灸材料，有通经活络、祛除阴寒、回阳救逆等多方面的作用。“端午灸”具体操作是拿老姜放在找准疾病所对应的腧穴，再将艾绒置于姜上点燃，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的目的。
