悬艾叶辟邪

     艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。南北朝时，端午又称为“沐兰节”，民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一，家家在门口口挂艾草、蒲剑借以驱除不详，古人相信艾叶能感百阴之气，可斩千邪。古人在端午节还会用艾叶制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;同时也会制成花环、佩饰，随身佩戴，可以用来驱邪保平安。

带福袋驱瘴

　   古人也有在房屋前后栽种艾草，贴“午时联”求吉祥的习俗。在现在的台湾民间也还保留着在端午时贴“午时联”的习惯，它的作用和灵符一样，有些午时联上有下列的句子“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪“。百福，就是艾草袋，是一种将艾草或艾绒制作成福袋，随身携带或悬挂在门楣之上，用来祛病辟邪，在宗懔的《荆楚岁时记》中记载曰“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。”

做艾灸祛湿

     端午期间，时近夏至，寒暑交互转换之时，节气的变化给身体带来的影响远大于温度本身，而现代都市人在盛夏喜食肉喝酒，因此脾胃虚弱，体内湿气淤积，痤疮、皮炎、湿疹、癣等各种皮肤问题都会不请自到，此时借助艾灸可以促进血液循环，通过对穴位温热刺激，可以促进血管扩张，促进新陈代谢，加快淋巴循环，增强人体的免疫功能。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害时，