有时像蚁爬，有时像流水，

 

　　有时像冷风吹，有时忽隐忽现......

 

　　“灸罢二穴……其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，

 

　　又透两外肾，俱觉蒸热，

 

　　移时复流足涌泉穴，

 

　　自下而上，渐渐周遍一身。”

 

　　—《备急灸法·骑竹马灸法》

 

　　小爱看上面文字已仿佛周身热流窜动，

 

　　这“感”倒底是什么感？

 

　　蚁爬？流水？冷风吹？这“感”到底有哪些现象？

 

　　是好是坏？

 

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　　随着艾灸的普及，

 

　　艾灸爱好者越来越多，

 

　　所谓的“灸感”便出现在了与艾灸相关的各种话题里。

 

　　有人说：不要刻意追寻灸感，坚持灸就好了，

 

　　所谓但行好事，莫问前程！

 

　　也有人说：灸感很重要，一定要找到！

 

　　其实，

 

　　小爱说：坚持灸固然有好处，但灸感太重要了！

 

　　艾灸因为是用火的，所以第一感觉就是

 

　　被灸的部位发热、暖烘烘的。

 

　　但是，如果没有后续的灸感产生，

 

　　那么，就是无效的艾灸

 

　　因为这同烤暖气、抱暖水袋没什么区别。

 

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　　灸感，

 

　　是艾火物理与药理的双重作用，

 

　　体内的经气被艾火激发和推动，

 

　　经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，

 

　　和邪气外泻而引发的一系列灸感现象，

 

　　这些现象是艾火循环和经气与病气自身真实存在的体现

 

　　而不是简单的火烤。

 

　　灸感为什么不是轻易都能得到？

 

　　如何才能得到灸感，让艾灸效果事半功倍？