中国本草源远流长，为何单选艾来做灸疗呢？古人认为艾味苦，气微温，阴中之阳，无毒，可灸百病。且艾能温通十二经脉，故有“七年之病，求三年之艾”的说法。

 

      这个艾，指的是艾草的绒，燧人氏钻木取火用的就是这个材料，是我们中国人使用最早的一种植物，因此也称它为火种。艾草本身就是一味中药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。中国人端午节家家门前户外必须挂的用来辟邪的就是这个艾草（也称艾蒿）。

 

     专业从事艾灸养生十三年的爱灸堂，结合古法艾灸，创立“王氏火力定灸”让客户感受一次艾灸相当于十次推拿的感觉，并且爱灸堂遵循古法认为艾灸调养的原理就是灸火扶阳，温经通络，提倡因人施灸，打造个性化的身体调养方案。

 

     古人做艾灸疗法，可以追溯到上古时期，春秋战国时期就已颇为流行。灸法离不开几样东西：艾、火、灸、阳；艾，是纯阳之性；火，本身就是阳；灸，就是一种方法。阳，就是生化万物之本的正气。我们古人，是通过大地上最具有阳气的艾草，然后借用阳气的核心——太阳来点燃艾草，利用这种方法的灸，来扶补我们人体的阳。

 

     人体阳气不足，会引起很多的问题，比如，肾阳不足之人，腰就会痛，骨就会不利索，但只要把肾阳的阳气补起来，把气补起来，把局部的寒凝化开，经络通畅，这个症状就会慢慢改变。

 

     爱灸堂十三年的临床经验，认为艾灸主要适用虚寒体质人群，怕冷、怕风、怕寒等体质虚弱、体质较差、容易生病  的亚健康人群。同时，艾灸对女性有暖宫养血之功效，可温宫暖肾、温经散寒、扶阳固本，提高免疫力。女性保健艾灸，取神阙、关元、中极、血海穴，能够有效缓解女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一系列妇科症状。

 

     对于另一个困扰女性的健康问题——乳腺增生，虽然是常见的乳腺疾病，但不及时治疗会引起恶变，乳腺增生除药物治疗外，还可以艾灸。

 

爱灸堂取穴，乳根、天宗、膻中。

 

乳根：位置在乳头直下，乳房根部，当地5肋间隙，距前正中线4寸，足阳明胃经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，是调节乳肌的重要穴道，《针灸甲乙经》：“胸乳下满痛，膺肿，乳根主之“。

 

天宗：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平，手太阳小肠经腧穴，舒筋活络， 理气消肿，临床主治乳痈，乳腺炎，胸肋支满。

 

膻中：前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，出《灵枢 经脉》中，属任脉，临床主治乳腺炎、胸痛等症状。

 

      “艾灸每日两次，每次30分钟。施灸时艾条距局部2～3厘米，轻轻围绕乳房回旋或顺经络上下扫动。”刚开始施灸时病变部位会痛，有时会灸此处而痛彼处，甚至痛不可忍，但灸到一定天数一定量时，疼痛会减轻或消失，“灸后的乳房松软没有结节，提示疾病治愈。不过，对于乳腺增生严重者，应每3个月到医院复查一次。”