中医典籍中有“运动膏肓穴，去除一身之疾”的说法。中医认为，病入膏肓，人便无药可救了。隋唐著名医药学家、药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。

 

艾灸膏肓穴的时间

 

      膏肓穴是一个比较特殊的穴位，不单单是因为它的位置，还因为灸这个位置的时节，也是有讲究的，通常来说，爱灸堂不建议您在秋冬时节灸这个这个穴位，在出暖花开的春季和夏天的三伏天，灸膏肓穴的效果是最好的。

 

如何选择膏盲穴

 

   膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。

 

【取穴方法】

 

 

 

    膏肓穴位于人体的背部，取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。

 

灸法选择

 

     爱灸堂艾灸养生独创火力定灸手法，火力温和，渗透力强，灸感持久，能快速打通人体经络腧穴，让人体能体验到最佳灸感。

火力定灸灸法：艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次。