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爱眼知识

使用计算机如何保护眼睛?

日期:2018-03-31 17:03   点击:

 随着科技的发展,计算机为人们带来了许多的方便,同时,也给人们带来了许多的伤害。其中眼科疾病就是最常见的一种疾病。那么,究竟使用计算机如何护眼呢?我们现在就来为大家具体的介绍。   电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑前工作对人的眼睛是有害的。但是有一些简单的小方法可以帮助办公室族将这种伤害降低到最低限度。   办公室族经常使用电脑,如每天使用电脑超过两小时,而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等,代表你可能已患上计算机视觉综合症。   专家指出,眼球本身能自动调节焦距,使影像能清晰传送到大脑,但当我们长时间盯着计算机屏幕,一方面眼睛长期固定在同一焦距,使眼球内调节焦距的睫状肌持续紧张,导致眼睛过度疲劳,另一方面,由于显示屏的图像是由像素及小点组成,因此眼睛须要不断作出调节,加上显示屏的反射光,均会增加眼球的负荷。   眼睛除会感到疲劳外,还会出现眼干、眼红等不适,这是由于眼球表面变干而引起的。平常我们每分钟眨眼约有二十次,但当全神贯注地望着显示屏时,眨眼次数会大幅减少到五次,泪液分泌也会随之减少,因而未能迅速得到泪液均匀滋润的眼球就会产生眼干、眼红及痕痒等症。   

 
使用计算机护眼小秘方:   
1、使用计算机时应减弱室内光线,可使用百叶窗、窗帘等减弱外界过度的光线刺激。   
2、安装防眩光的保护屏或计算机遮光罩,阻挡外来光线,保护眼睛。   
3、调整计算机屏幕上的亮度,使用计算机时宜将屏幕对比度调高,屏幕颜色与文字应该要有明显对比。   
4、保持眼睛与显示屏距离约四十至六十厘米。   
5、调校座椅高度,使眼睛微微向下望向显示屏,减少天花光线的反射;   
6、将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上,让工作文件与显示屏处同一水平。这样你就用不着来回转动颈部和头部,眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。   
7、进行适当眼睛放松及训练,工作每三十分钟让眼睛远离计算机屏幕,向远处凝视五至十秒。多眨眼也可使眼睛保持湿润,避免干眼症。也可做眼部按摩操,这样可以改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助。   
8、使用计算机每半小时最少休息五分钟,转动眼球,看远方事物,或做简单运动。   
9、平时喝茶时也可稳定用菊花等一些明目的茶叶。或者使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜,可以起到保护眼睛的作用。 
 

爱心视必康磁灸疗仪将中医灸疗和现代磁疗相结合,集合中医药疗、经络调节、热疗、磁疗于一体,是中西医结合的完美体现。古医书记载:凡病药之不及,针之不到,必须灸之。爱心视必康磁灸结合调理近视弱视,突破国内外无法调理近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织,增加血液循环,吸收均衡营养,促进眼细胞修复和发育,同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。


通过临床大量的实验表明:爱心磁灸疗仪的调理原理具有灸疗与磁疗的双重作用。


一、是艾柱燃烧产生近红外辐射,经特殊设计通过多孔镜片使眼内组织发生系列变化,红外辐射眼部组织产生活性物质渗入血管内,修复受损屈光系统提高视力。

二、是增加血管收缩,使血管内血液出入量增加,提高眼内组织的有氧代谢,增加视细胞营养,恢复视功能。磁疗对近视的调理早有记载,磁疗物对眼部及周围组织,穴位产生磁场作用,调节屈光系统,减少视疲劳,增加血液循环,恢复正常视功能。

三、灸柱内复合型营养,通过有氧呼吸,为眼细胞修复和发育提供均衡营养,促进细胞修复和发育。

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