现在很多人都需要长期使用电脑，有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏，那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息，避免长期使用电脑对眼部造成刺激，最好下班后不要再使用电脑。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30-40公分之间的距离，这样可以预防散光。

 

2、调整荧光屏间隔方位。                  

 

主张间隔为50-70公分，而荧光屏应略低于眼水平方位10-20公分，呈15-20度的下视角。因为视点及间隔能下降对屈光的需要，削减眼球疲惫的几率。

 

3、对于眼部所需要的营养要多补充好。          

 

特别是水果蔬菜类的食物多补充，这样的话对眼睛视力可以起到保护作用。

 

4、不吹太久的空调。            

 

防止坐位上有气流吹过，并在座位邻近放置茶水，以增加周边湿度。

 

5、注意多补充水分。          

 

因为水分是构成眼睛的重要成分，所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况，对于避免散光问题加重也是有帮助的。 

 

爱心视必康磁灸疗仪将中医灸疗和现代磁疗相结合，集合中医药疗、经络调节、热疗、磁疗于一体，是中西医结合的完美体现。古医书记载：凡病药之不及，针之不到，必须灸之。爱心视必康磁灸结合调理近视弱视，突破国内外无法调理近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进眼细胞修复和发育，同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。

通过临床大量的实验表明：爱心磁灸疗仪的调理原理具有灸疗与磁疗的双重作用。

一、是艾柱燃烧产生近红外辐射，经特殊设计通过多孔镜片使眼内组织发生系列变化，红外辐射眼部组织产生活性物质渗入血管内，修复受损屈光系统提高视力。

二、是增加血管收缩，使血管内血液出入量增加，提高眼内组织的有氧代谢，增加视细胞营养，恢复视功能。磁疗对近视的调理早有记载，磁疗物对眼部及周围组织，穴位产生磁场作用，调节屈光系统，减少视疲劳，增加血液循环，恢复正常视功能。

三、灸柱内复合型营养，通过有氧呼吸，为眼细胞修复和发育提供均衡营养，促进细胞修复和发育。