引伏灸：6月21日~7月16日

初伏灸：7月17日~7月26日

中伏灸：7月27日~8月15日

末伏灸：8月16日~8月25日

末伏加强灸：8月26日~9月4日

 

今天是6月23日，引伏灸已经开始两天，你开始灸了吗？

三伏灸已到，三伏灸的作用你知道吗？

 

 

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，外加上引伏灸、末伏加强灸。“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定的穴位贴服药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。

 

三伏灸要坚持三个疗程

 

作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也就是连续三个夏天都要完成初伏、中伏、末伏、引伏灸、末伏加强灸的调理。最少也要完成初伏、中伏的调理，加强灸具有巩固疗效的作用。“三伏灸”中，“火力定灸”是最传统疗法。可使艾条的药容易渗透，激发穴位功效，发挥三伏灸的真正疗效。

 

 

三伏灸的功效

 

艾灸有温经通络、举阳升陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸，可以增加机体的免疫功能、针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒疾病有显著疗效。

三伏灸禁忌人群

 

（一）孕妇禁用

（二）肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热等患者不宜用。

（三）糖尿病（血糖控制不住），有皮肤过敏者慎用。