从大量的艾灸临床实践来看，灸疗对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效，在理疗的整个过程中可能会出现几次反复，就是常说的“排病反应”（或称“好转反应”）， “排病”过程很多时候感觉上比以前还要加重许多，这是身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心，但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，这反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。
任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”，排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式，艾灸的过程中，有时候会出现累的情况，让人特别想放弃。比如我们跑步，开始的时候跑的很快，也很好，可是跑着跑着就觉得腿没力气了，跑不动了，可是只要再坚持一下，又会变得很轻快，这种感觉每个人都有体会。
艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸不但能治病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。
常见艾灸调理好转反应
最佳灸疗效果——循经感传
灸感必须上达巅顶，下达足心，热流充满全身四肢百骸，才是最佳的火候。
与排寒湿有关的反应
灸花——是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现，灸花就是邪气外排的通道。
艾灸时盘下有水珠，体内湿邪重；
打喷嚏，流清鼻涕，浑身肌肉骨节酸痛等反应；
头顶，四肢末梢往外冒冷气，更有甚者全身或半身发冷；
胃肠部出现咕咕响，腹泻拉肚子。
与排风邪有关的反应
艾灸时或艾灸后施灸部位出现瘙痒
与排痰湿有关的反应
多以咳吐、呕吐痰涎或腹痛，腹泻，粘稠大便，女性带下增多等反应。
与排郁气有关的反应
烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气等反应。
与排淤血有关的反应
①瘀阻胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出；
②瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排；
③瘀阻于胞宫的多随经血或带下外排，甚至里面有组织包块或烂肉。
与睡眠有关的反应
①气血虚弱体质、痰湿体质、体内湿气重的灸后易出现酸软嗜睡；
②阴虚体质、艾灸时间太晚、湿热体质艾灸后易出现失眠。
痹症艾灸后反应
走窜痛，酸麻胀痛更明显。
与排火热邪毒有关的反应
多以疮痒、痈肿、发烧、类似湿疹伴奇痒，或尿道、肛门火烫灼热等反应形式外排。
