看手也能看出身体健康状况？这可不是看手相，而是叫做手诊。手诊是通过对手的观察，判断身体疾病，了解健康状况。不过这里提醒您，手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段，有一定保健意义，可不能过于“神化”它的作用。

 

看常见的10种疾病，在手掌上是如何表现出来的~

 

 

看手掌初判健康状况

   

 

我们的手掌，就是一面健康的镜子。在我们的手掌上，对应着身体的不同区域。

 

 

看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。

 

看手要先看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色，但要注意的是：健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的，相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。

 

 

如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。

 

 

1大鱼际偏红

 

 

心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

 

 

中医认为，“心”地位高于“脑”，主管情感、意识，有“心神”之称，“心神”要潜藏在心血里，是以“心血”之阴，敛“心神”之阳，防止它变成“心火”，浮越出去。立秋虽已过，暑湿仍然严重，人易心火气大，情绪焦躁，艾灸养心仍要重视。

 

| 艾灸祛心火 |

 

心俞穴：位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。有宽胸理气、通络安神之功。

 

膏肓穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。此穴有散热排脂、补虚益损、调理肺气之功效。

 

膻中穴：位于胸部，前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。可理气止痛，生津增液。

 

神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神等作用。

 

内关穴：位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。有宁心安神、理气止痛之功效。

 

 

2中指下部分发红

 

 

中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

 

 

心脑血管病患者普遍存在血液流变学改变，，而血流变的异常是心脑血管病的始发因素，一旦人的血液成分、血液功能、血液流动等发生病理改变，引发各类心脑血管病。而艾灸可以使全血比粘度、血浆比粘度、红细胞聚集指数、血沉方程K、总积分等均有明显下降，用艾灸的方法可以大大减少心脑血管病的发病率。

 

降低心脑血管意外的发病率可以艾灸：

 

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

关元穴：脐下三寸处。

 

对于已经患有心脑血管疾病的患者单灸上述两个穴位就不够了，必须根据身体状况，辩证施治，采用多种治疗措施，延缓或者逆转病理性发展，使患者尽快康复。

 

 

3小鱼际下端发红

 

 

小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。

 

 

| 灸一灸，按一按，血糖保平安 |

 

胰俞穴：足太阳膀胱经第8胸椎棘突下旁开1.5寸。

 

脾俞穴：足太阳膀胱经上，第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

 

肾俞穴：足太阳膀胱经上，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

 

 

4肝区偏青色

 

 

肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。

  

 

 

可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。

 

 

5风湿区青色

 

 

风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。 

 

 

太阳为天之火，艾草为地之火，艾草释放出来的火和其它火是不同的，灸法以艾为热源，艾热进入人体后，随气血循环，具有自动找水并祛除湿气的作用，遇到人体某个部位的湿气、寒气，它会慢慢将湿寒之气逼出体外，这就是为什么艾灸能够温散寒气、活血行气、温通经络的根本原因。艾灸无疑是湿邪的一大克星。

 

 

6中指下端发青色

 

中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。

如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。

但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。

 

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爱灸堂案例分享

 

谢奶奶，八旬老人。眼睛黄斑区病变，来治疗前眼前一片黑，老人心情十分低落。做了10余次后，眼睛已经可以看清楚视力灯箱的E的基本形状。

当我们收集治疗案例的时候，老人拿起视必康磁灸疗仪对我们说:“这么好的产品一定要让更多人知道，让他们都能看见。”

 

 

 

7心区发青

 

年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。

 

 

 

8手掌中间有白色斑点

 

手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。

 

 

 

脾胃虚寒的人在秋冬季节特别容易犯病，且犯病时不好治疗，许多脾胃虚弱的人们深表苦恼。

 

中脘穴：中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说：“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。

 

足三里穴：是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“ 若想胃里安，三里常不干”的说法。

 

关元穴：关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思。

 

 

9结肠区红白点相间

 

 

结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。

 

 

泄泻一证，以夏、秋两季为多见，以感受外邪，伤于饮食、脾胃虚弱为多见。明代医学家张景岳在《景岳全书·泄泻》中所说了：“泄泻之本，无不由于脾胃。”意思就是泄泻之病机关键是脾失健运，湿邪困脾，肠道功能失司。所以艾灸调理泄泻，健脾除湿是根本。

 

 

10生殖区有白色

 

手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

 

 

| 女人祛病要靠艾灸 |

 

1、痛经

 

艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。

 

艾灸方法：月经来潮前2天，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每次选用3个穴，每穴施灸30分钟左右，连续艾灸4天。

 

2、妇科炎症

 

女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。

 

艾灸方法：对妇科各类炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。

 

4、手脚冰冷

 

很多女性怕冷，手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。

 

艾灸方法：艾灸足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。

 

女性的很多病都可以通过艾灸来调理，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。

 

手掌只是健康状况的一个参考

发现可疑的还需进一步去医院做检查！

 

马云说

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