生活中我们知道，水蒸气如果遇到冷的东西，就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠，它需要两个条件，一是有无形的气，二是必需有阴寒的媒体。

 

比如，在煮水的锅内，水蒸气只能在锅盖上形成水珠，而由于锅底以及侧面太热，阳气太旺，就不能形成水珠。

 

邪气为阴，正气属阳，当阳气不足于抵抗邪气时，外邪就会入侵人体，损耗阳气，久而久之阳气更加虚弱，而阴气愈加强盛——阴气於堵经络，气血痰湿就会凝聚成形，引发慢性疾病。

 

 

阳虚体质，易发慢性病！

 

 

虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌！

1、乳腺肿瘤

 

这是明显的阴性病。三阴体质的人最易生肿瘤，三阴体质的最明显特征是阳气的不足，对阴邪已经不能形成有效的抵抗。

 

因此，邪气深入三阴，于体内阳气最虚弱之处成形，发为肿块。由此可以推出，肿瘤的本质是阳气不足、阴寒积聚。

 

 

2、肥胖症

 

肥胖症，身体某部位肥大，必然是这一部位的阳气不足以化气，于是形乃聚而成形。有句话说“十个胖子九个虚”，虚的就是阳气。如果用泻法来治疗肥胖，肯定是越泻越虚，越虚而越胖。

 

肥胖症是要补阳的，阳气足了，自然能进行化气的功能，慢慢地就能把多出来的肥肉气化掉。

 

 

3、风湿、痛风病

 

风湿或者类风湿性关节炎，还有痛风病，关节会肿大变形，这也是阳气在关节处不足以抵抗阴邪的缘故。

 

所以治本之道在于扶阳以抑阴。不管身体表现出多少热象，也不能因此而大量应用寒凉中药！

 

4、足内踝的肿胀或者水肿

 

这是因为肾经的阳气不足而寒气太盛，阳不能化水为气，结果阴寒凝结在肾经的下段，形成水肿。

 

 

阳虚引起的类似情况还有：

 

眼球外突，一定是阳虚于眼睛;

椎体增生，必然是阳不足于椎体;

小儿脑水肿，是阳气未能充盛于脑内;

局部摔伤而肿胀，阳气受损而聚阴成形。

 

 

 

慢病快好，就找爱灸堂

 

 

阳虚的人易生慢病，艾灸是补充阳气调理慢病最好的方法。

 

所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。

 

艾灸疗法是阳虚患者补阳最好的方式之一。因为艾是自然界阳气最足的植物，灸是补充阳气最直接有效的方法，用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。

 

爱灸堂火力定灸传承千年艾灸，整合日韩先进艾灸经验独创而成，“一次相当于十次普通艾灸的感觉。”是适应现代人的补阳扶阳、调理慢病方式。想要慢病快好，就找爱灸堂。

 

 

饮食保健

 

阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。

 

起居与锻炼

 

阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在秋冬寒凉的时间，应避寒就温，采取相应的一些保暖措施。借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。

 

阳虚患者做艾灸的同时还要注意良好的生活习惯，并一直保持下去，才能改善自己的体质。

 

 

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