欢迎访问艾灸馆加盟山东爱灸堂!
全国服务热线:400-058-9777
当前位置: > 首页 >> 养生百科 >> 艾灸养生 >> 养生百科

快速导航

联系我们

  • 地址:山东省烟台市二马路155号虹口大厦1507
  • 电话:400-058-9777
  • 官网:www.axyy.com

艾灸养生

爱灸堂艾灸养生——关节保养篇

日期:2017-10-13 11:47   点击:

 关节炎——头号致残疾病

 
 
 
据国家疾控中心慢病研究所的调查统计,我国关节炎患者人数约为29%,并呈现年轻化趋势,关节炎已经成为我国最常见的慢性疾病之一。近年来随着生活水平的提高,过量摄入高油脂、高热量和海鲜,我国痛风性关节炎发病率增加。在我国45岁以上人群中,67.8%患有骨关节炎,50岁以上女性因为骨关节退行性变,90%患有关节炎。
 
 
骨性关节炎是世界上最常见的关节病,随年龄增大,患病率迅速上升。在大于65岁人群中,50%以上有骨性关节炎的X线片证据,有25%会有症状。在75岁以上人群中,80%会出现症状。
 
 
专家指出,关节炎是不分年龄的,35——50岁是该病的好发年龄段。儿童的风湿热、幼年型类风湿也可以导致关节炎。
 
 
认识关节:
 
 
骨头与骨头之间相互连接处叫关节,关节由关节囊、关节面和关节腔构成。
 
1、 关节面:各骨相互接触处的光滑面叫关节面。关节面被一层软骨复盖称关节软骨。
 
2、 关节囊:由结缔组织组成,它附着于关节面周围的央面上。
 
3、 关节腔:就是关节软骨和关节囊所密闭的间隙。
 
正常时,关节腔内有关节润滑液,以减少关节运动时的摩擦。大部分的关节痛症就是因为关节滑液的减少和关节组织的退化、劳损所致。
 
 
 
关节软骨:
 
 
 
正常的关节软骨是1-5毫米,呈浅蓝白色,半透明,光滑而有光泽.(由软骨细胞,软骨基质和埋于基质中的纤维成分组成)它本身没有血管和神经,其营养由软骨膜内的毛细血管供应,也可借助滑液得到营养。
 
关节软骨的特点:光滑,富有弹性,耐磨。
 
关节软骨的作用:传导载荷,吸收震荡,润滑关节。
 
关节怎么样进行润滑:
 
运动时,关节的磨损也随之出现,这需要对关节进行适当的润滑,否则就会使关节受到过度磨损而出现功能障碍.
 
关节的润滑主要通过关节液的渗出来实现,关节受负荷时,基质液被挤出来,就象皮肤出汗一样,在相对关节面之间形成一层液体,防止其相互摩擦,并进行润滑.关节的运动为液体穿过软骨表面的往返运动提供了动力和空间。
 
关节滑液的作用:润滑关节、营养关节、修复作用。
 
关节滑液是位于关节腔内的少量液体,滑液为淡黄色,清亮的粘性液体。正常膝关节内有1-2毫升滑液。
 
 
 
人体关节分类:
 
根据两骨间连接组织的不同,关节一般分为三种。
 
(1)纤维性关节 又叫不动关节,两骨之间由致密纤维结缔组织相连,无活动功能。如头颅骨。
 
(2)软骨关节 又称微动关节。关节之间以软骨组织相连,这类关节仅有部分动作。如脊柱。
 
(3)滑膜关节 又叫可动关节。它有明显的关节腔,腔壁有滑膜,滑液为关节的润滑剂。如膝关节、肘关节。
 
 
 
其中,滑膜关节是关节炎的好发部位。
 
人体的主要六大滑膜关节:
 
肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。
 
 
 
关节炎的危害:
 
关节炎是一种常见病,素有“头号致残疾病”之称。
 
关节炎是一类退行性病变,临床症状表现为相应关节疼痛、肿胀、摩擦音、变形和活动受限,其软骨基质软化,并失去弹性和强度,形成骨刺、骨质增生等,这也是产生疼痛和运动障碍的重要原因。严重的骨性关节炎可使关节软骨全部脱落,导致关节畸形和关节功能丧失。
 
 
 
哪些人容易患关节炎? 
 
1、中老年人群、肥胖人群、白领上班族、摩登女郎、矿工。
 
2、采织人员、重体力劳动者、职业运动员、舞蹈演员等。
 
3、关节炎的发病率与年龄密切相关。
 
4、 40~50岁人群中,男性>女性。
 
5、50岁以上的人群中,女性>男性。
 
6、 最新统计,目前关节炎发病年龄正偏于年轻化。
 
7、25—40岁女性的关节炎患病率约是男性的两倍。
 
 
 
女性比男性更容易扭伤,更容易患关节炎(女性髋部比男性宽大.使韧带承受作用力过大,女性韧带比男性脆弱.同时,女性怀孕后体内的激素水平发生变化,会引起关节韧带松弛.所以中年女性也更容易扭伤,发生关节炎。
关节保养的市场需求
 
近一百年来,人们生活的环境和饮食习惯与祖先们大不相同,因而文明病如癌症,关节炎,免疫功能的疾病大幅度增加,从改变生活习惯,进行预防和保健,才是最根本的方法。人类衰老从骨骼开始,骨骼的衰老从关节开始,关节保养正是迎合了目前市场的这种需求。
 
来爱灸堂体验开穴以后,对患病穴位用祛寒湿保健灸,用纯中医养生办法调理关节症状,温经散寒,扶阳固脱,行气血,通经络,增强免疫力。防大于治,艾灸倡导的正是绿色养生的新概念。
上一篇:
下一篇:
联系我们
400-058-9777
邮箱:yantaiaixin@qq.com
地址:山东省烟台市二马路155号虹口大厦1507
手机二维码
友情链接:烟台窗帘 | 山东iso9001认证 |
Copyright 2018 烟台爱心 版权所有 鲁ICP备2020043947号-1 电话:400-058-9777 互联网企划:恒势嘉承 资质档案

鲁公网安备 37061202000281号