今天是2014年三伏灸的初伏第一天。三伏灸是中医传统的一个特色，是一年里的最佳艾灸时间。疗效显著，截止到现在已经有几千年的历史了。如果有多年未愈的慢性病、寒症、风湿等，做三伏灸是您最好的选择。

2014年三伏灸时间表：

初伏 2014年7月18号----2014年7月27号（一周艾灸4次）

中伏 2014年7月28号----2014年8月16号（每天艾灸1次）

末伏 2014年8月17号-----2014年8月26 （每周艾灸3-4次）

三伏天是一年中的阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医认为这一时辰人的穴位毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收得最为彻底。

夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体表阳气也相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治愈各种陈年老疾。可谓借天时来治病。

此时，人体阳气输布于体表，人体的皮肤腠理开泄；自然阳气最旺盛，再加上艾灸补元阳，故而三阳相加，寒湿难挡！

三伏之日，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗肺脏疾患的最好时机。此时进行艾灸治疗最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收。三伏灸可以疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

“冬病夏治”三伏灸的适应症：

1，呼吸系统疾病：反复感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、支气管炎。

2，消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

3，骨关节疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎等。

4，儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等。

5，妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。

6，调理：各种体虚、寒症者、免疫力下降者。

冬病夏治一般30天为一个疗程，需连续3年，也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人，在冬至时再加强一个“三九灸”疗程可更增强疗效。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性，效果才会更好。  

三伏灸治疗期间要远离空调

接受冬病夏治的患者三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑。因皮肤遇冷毛孔收缩，会影响药物的渗入，所以应远离空调，还要少吃冷饮。只有配合治疗，才能达到最佳效果。

爱灸堂祝您在2014年三伏灸的第一天里就有个最好的开始。