“艾火遍身烧、祛病如把抓”是唐朝药王孙思邈的艾灸思想和艾灸方法。成熟的艾叶热性，是纯阳性，接受太阳真火，储存太阳火力，用于人体能补充人体阳气，可以救回阳气垂危的病人。

艾灸可入肝脾肾经，从而驱赶一切寒湿治病。可以除寒祛火，可以使凶恶病邪之气平和运行。以此艾施灸，能够深入人体经络和血脉，能治疗各种疾患(隐藏的疾病)和病患(已经表现的疾病)，让受病痛折磨的人康复。

另外，人到老年，丹田气弱，命门火衰，畏寒怕冷，艾灸肚腹部，温暖、舒适、通畅，妙不可言。对于寒湿气重，脚气反复发作不能除根的患者，用成熟的陈艾装入鞋袜里，可治愈顽固脚气。

太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”

窦氏主张扶阳以灼艾第一，常从肾脾着手，注重灸法，他非常强调阳气在人体生理、病理中的重要作用，认为阳气的盛衰是人体生长衰老的根本，阳气的有无是人体生死存亡的关键。

人们用艾火治病疗疾，火的温热性质，能快速进入人体，火的性质外形柔软，而其本性很刚烈，能治疗潜伏在身体深处和多年的慢性的疾患，能治疗中药、西药难以取效的疾病，治疗现代中医和西医无法确诊的疾病。火的性质是行走于人体的五脏六腑而不留守与此。如果用艾来熏烤人体的穴位，能疏通十二经络，进入肝脾肾经，调和气血治百病，效果神奇，易如反掌。

《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。”指的就是：艾叶味是苦辛，纯阳性，用于人体能补充人体阳气，可以救回阳气垂危的病人。能通畅人体经络，能投入肝脾肾脏，调理气血，驱逐寒湿之气，温暖子宫的功效。用艾灸人体，能进入人体经脉、脏腑，医治百病。治疗阴邪即寒湿之邪的最有效最根本方法是，人体要阳气充足，阴邪之气自然消退。补充人体阳气的最好的方法就是大灸、重灸、多灸。