一碗润了喉，二碗提了神，三碗来了文思，四碗宽了心胸，五碗轻了肌骨，六碗只觉手眼神通，七碗竟飘飘欲仙……
初尝艾草茶，味淡而绵长，齿颊留香；配以其他食材，味道层次更显分明，却又兼而有之；饮后腹内长灸温热，更若雨后阳光，由内及外的温暖。
艾草茶：女士们的冻龄法宝
身体的反应，最能感受岁月的力量，而最好的逆龄，就是重新回到自然。在每个周末的清晨，争取来一趟负氧离子追寻之旅，去森林，去公园，去湖边。打开身心，深呼吸，活动归来微汗之后，添一杯茶，让自己吐故纳新。长此以往，坚持的人每每能够收获健康年轻态。
使人体衰老的主要因素就是代谢产生的自由基，而艾茶的妙处就是它含有对抗自由基的维生素 C。维生素 C 能有效清除血液中的自由基毒素。
一杯艾茶，300 毫升，抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于 12 瓶白葡萄酒，相当于 4 个苹果，相当于 5 个洋葱，相当于 7 杯鲜橙汁。
艾草茶：明眸护齿的秘密武器
这年头，什么东西都玩个智能，自从手机智能了，低头滑手机已成为我们每天习惯性的动作，再加上随时要用的各种 Pad、各种电脑、我们眼睛早已泡在电子产品的海洋中了。可怜那水汪汪的大眼睛慢慢变成了干涸的湖。
这时，艾草茶就是你的救星。艾草属于碱性之王，可以很好地调节体内的酸碱平衡，抑制钙质的减少，这一点就对明眸护齿十分有用。
艾草茶：大力水手的“菠菜罐头”
那个吃了菠菜后就小宇宙爆发的大力水手是我们小时候的集体回忆，而艾草茶也是我们疲劳时的“菠菜罐头”，让我们可以重新获得满满的能量和动力。
艾草食用及内服，对人体大有裨益，功效甚多，诸如：理气血、逐湿寒、止冷痛、暖子宫、健脾化湿，通十二经、走三阴（脾、肝、肾），用于脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕、能回垂绝之阳等等。在众多古代医学典籍中早有记载：
★明.李时珍<<本草纲目>>记载：艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合。 ★清.吴仪洛<<本草从新>>记载：艾叶味苦，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。 ★东汉.张仲景<<伤寒论>>记载：用艾叶汤可治经寒不调或胞阻胞漏，宫冷不孕，取艾叶暖宫止血之作用。 ★梁.陶弘景<<名医别录>>记载：艾叶味苦，微温，无毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子，主下血，浓血痢，水煮及丸散任用。 
艾草茶可以：
驱寒祛湿：能很好地将体内寒湿排出体外，缓解消除寒湿引起的病症。
养阳补虚：为人体补充阳气，改善阳虚体质，增强人体免疫力效果显著。
益气排毒：补元气、养胃清肠，舒张血管，排除体内的毒素，减少肝肾负担。
温经活血：对于女性虚寒不孕、月经不调、经冷腹痛，有显著功效。
利水消肿：促进人体多余水分排出，消除身体浮肿。
……
爱灸堂艾草茶制作过程中，在保留了艾草的药性同时，去除了苦味、涩味。沸水冲泡艾草茶时，不但能够散发出鲜艾草的清香，而且茶叶鲜绿，茶汤金黄透亮。入口绵软回甘、滋味醇和，香气清爽淡雅。
饮用方法
1：使用玻璃茶具、陶瓷茶具为好。
2：取适量茶叶（一般为3克左右）放入茶壶，用沸水冲泡。
3：首汤15-30秒即可出水，以后依次延长浸泡时间，避免久浸，可连续冲泡4次左右。
4：可单独冲泡，也可与绿茶、红茶或者花茶调饮。
5：在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火，加红糖调饮可以补气血。
6：还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好，这时艾草茶只需放入1克。
适合品饮人群
1：宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士。
2：阳气不足、萎靡不振的人群。
3：湿气重、头昏头重、四肢酸懒、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群。
4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群。
不适合品饮人群
1：妊娠期女士。
2：阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用。
特别提示：部分人群尤其是阴虚血热者在饮用艾草茶后会出现轻微的上火症状，中医认为“上火”是人体阴阳失衡，内火旺盛的表现，“上火”本身也是人体自我调节的一个过程，此时可以暂时停用艾草茶或者减少用量，一段时间之后上火的症状自然会减轻或消失，身体也能逐渐达到阴阳平衡的状态。
