大家好
给大家介绍一下
这是未来几天的天气：
是的，没错
要！降！温！了！
北方 · 多地“一雪成冬”
近日，受冷空气影响，西北、华北到东北一带地区出现了大范围降温，尤其在青海东部、甘肃中南部、宁夏到内蒙古西部一带，均出现了10℃以上的气温大跳水，降温剧烈。
图片来源：央视财经
多地已出现降雪情况
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北京
北京市区降雨持续，延庆海坨山和门头沟灵山飘起了雪花。图为延庆松山景区闫家坪站雪景。
甘肃
10月9日，兰州迎来降雪，雪景映衬黄河美景。
10月8日夜晚，受冷空气影响，甘肃肃南裕固族自治县迎来了十月以来的第二场雪。
新疆
受近期冷空气影响，新疆奇台县江布拉克景区普降大雪。
新疆首府乌鲁木齐迎来今年入秋以来首场降雪。
内蒙
内蒙古自治区呼伦贝尔市境内金秋迎降雪。
随冷空气继续前行
降温还将继续扩展蔓延
9日开始，降温将集中在西北地区东部到华北、东北的大部地区，重心转移到内蒙古中部、河北北部到辽宁西部、吉林西部地区，降幅可达6-14℃；
10日，降温将会集中在东北、华北中南部、黄淮以及江汉、四川盆地一带地区，尤其河南东部和中南部、山东西部、湖北北部、重庆西部、四川东部等地，最高气温降幅将达到8℃以上，降温剧烈。
降温之后，10日北方大部的最高气温将不足20℃，华北、东北普遍只有10℃出头，都将刷新今年以来的最高气温新低。
不仅是降温！
中国西北、华北等地
还将出现这个季节少有的
强降水天气
预计，四川东北部、陕西南部和东部、华北中南部、辽宁南部等地的部分地区有大雨，其中，四川东北部、陕西南部、山西中南部、河北中部局地有暴雨或大暴雨（100～120毫米）。
内蒙古东北部和中部、河北西北部山区、宁夏大部、甘肃中部、青海东部将出现雨转雨夹雪或降雪。
西北和东北的部分地区可能就此入冬，华北也会感受到“一雨成冬”。
此刻你一定是这样的
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准备换季衣服的你
出了门的你
可是……
冷空气才刚刚开始啊
南方 · 气温“断崖”式下跌
截至8日15时，江南东部到华南大部最高气温都已经升至30℃以上，不少地区都超过了33℃，局地还有高温出现。
但是！！！
从10日开始，长江沿线受到冷空气波及，暑热开始撤退，到了11日，冷空气将对南方展开全面的进攻，气温迅速走低，大部地区最高气温将纷纷降至20℃上下，部分地区还会刷新今年下半年来的新低，江南一带的入秋进程也将逐步开启。
深秋已至
冬天的脚步还会远吗？
艾灸赶紧做起来吧！
秋裤赶紧穿起来！
艾灸五大主穴让你暖全身！
手足冷，是个很常见的症状。气温下降，许多人就会出现全身发冷、手脚冰凉的症状。中医认为这种情况是由于“阳虚”造成的，阳气不足，不能促进气血运行，四肢得不到气血充足濡养，自然就会“发冷”了。
艾灸属阳，配合灸火。艾灸燃烧时产生的热量，调理阳虚，温暖你！
大椎
属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
神阙
都说一灸神阙暖全身，看来灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。
足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
命门
补肾壮阳灸命门，人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。故命门者，为水火之府，为阴阳之宅，为精气之海，为死生之窦。
所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。
涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
别忘了提醒你关心的人：
注意艾灸保暖哦~
马云说
下一个世界首富将出现在健康产业
爱灸堂
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