艾灸，是一种使用燃烧后的艾条，悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸为祖国中医学的奇葩，艾灸自古以来一直被视为绝学。唐代药王孙思邈提出：“三里灸不绝，一切灾病息。明代李时珍说：“日记灸一灸，能活九十九。” 

 

 

 

【冬季做艾灸的好处】 

 

1.具有双向调节作用，既可以滋阴又可以壮阳。 

 

2.调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养 血，又可以疏理气机，使得气血调和以达 到养生保健的目的。 

 

3.温通经络。经络是气血运行之通路，经 络通畅，才能气血正常运行，营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致 疾病的发生，艾灸散寒除湿的功效非常显 著。 冬季艾灸再好不过！女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力， 改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。

 

 

 

【艾灸的适应症】

 

女性手脚冰凉、面色晦暗、 月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。 

 

 

 

【温灸保健在身体方面有六大功效】

 

温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散 瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。 

 

 

 

【温灸养生在美容方面有两大功效】

 

『面部皮肤方面』：可加速皮肤的血液循环， 使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓 衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 

 

 

 

【艾灸适用于以下疾病】

 

1、内科病症：如感冒、腹泻、支气管 炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿 病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等。

 

2、外科病症：如颈椎病、肩周炎、腰扭 伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。 

 

3、皮肤病证：如带状疱疹、白癜风、斑 秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。 

 

4、妇产科病症：如子宫脱垂、习惯性流 产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。 

 

5、五官科病症：近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口 疮等。