冬病夏治需扶阳

所谓春生，夏长，秋收，冬藏。下面5句话，你若有同感，就在心里打个钩：

以前吃辣的食物没问题，现在吃辣每次准腹泻；

夏天全身同一个温度，冬天膝盖以下放佛在北极，穿多少也是冰冷的；

夏天脸色正常，冬天面色如白纸，同事都会问你是不是生病了，要靠涂口红掩饰自己的气血不足；

夏天身体在太阳底下感觉像冰块消融，冬天身体在太阳底下都感觉像冰块在冰窖，穿多少都哆嗦；

春夏精神还挺好，到了秋冬就焉了，没精打采的，能坐的绝不会站，能躺的绝不会坐着；

打钩3个以上，证明身体内的阳气不足，这是身体向你发出的信号。

有研究表示，80%的都市人都阳气不足，周围不少人肠胃炎、经期不准时、经期综合征、鼻炎、易感冒等慢性疾病，其实就是典型的阳虚症状。

《素问·四气调神论》中说到「春夏养阳」，冬天的潜藏病灶，在夏天通过扶阳，一举歼灭，达到「冬病夏治」的效果。

以艾之力 扶正祛邪

中医调病的根本就是扶正祛邪。

不管身体受到怎样的外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），加强自身的正气，把外邪从来路赶出去就对了。

古人认为，自古扶阳，灼艾第一。

艾是极阳之物，配合火灸扶肾阳，补元阳。

爱灸堂火力定灸，采用端午15天前后烟台紫茎小叶灵艾，是李时珍老先生口中“可以取太阳真火”的纯阳之物。扶阳固阳效果好，做艾灸用渗透感强。

白天不见大太阳，平时也少锻炼的都市人群，用纯阳之火来化开凝结了一整个冬季的寒气，结合夏天的能量，给我们身体汗毛孔张开有利时机。除了艾灸推荐配合三伏贴。三伏灸与三伏贴配合使用，扶阳固本效果更好。