手机，已经成为我们生活中不可或缺的日常用品了，到处都是低头族。 但，你知道玩手机对颈椎的危害吗？
长期玩手机，当心颈曲变成直线
前段时间，新闻报道说南通一位家长带着9岁的儿子到市第六人民医院就诊。家长反映，近一个月来，儿子经常感到脖子酸胀、有时手指也会发麻。
经过CT检查发现，这名男童的颈椎出了问题。
正常人颈椎带前曲弧度的，男童的颈椎已经是一条直线了！才9岁！
生理弧度曲直了，容易影响肌肉血液循环的供应。
查其原因，这名男童一年多来，经常低头长时间玩手机。医生介绍说，低头看手机时，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受多达27公斤的重量。
医生表示，以前我们总以为颈椎病是老年人疾病，近几年由于手机的普及，已经成为白领一族的常见病。
低头玩手机、躺在床上玩手机，时间过长和姿势不良，将造成颈椎伤害，导致颈椎退化：
莫名其妙的头晕、呼吸困难；
久治不愈的头疼、偏头疼；
不明原因心率不齐；
失眠多梦、睡醒头脑不清；
头部习惯性偏向一侧；
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感；
莫名其妙的手抖、手麻痹。
以上种种，如果占了3条以上，就有可能颈椎劳损了。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”什么通？通什么？这里的通是指“经络”的畅通，经络畅通则不痛，经络不通则会痛。肩颈堵了，肩颈疼了、沉了。艾灸药力+火力疏通颈间经络，灸火透经，缓解全身诸痛，让痛者不痛。
长期姿势不良，颈部肌肉韧带一直处在紧张状态下，局部供血会减少，长期气血运化减少局部温度势必相对下降。
爱灸堂火力定灸，渗透力比其他灸疗提高80-100倍，药力可随热力穿透深部组织，直达病灶。
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配穴大椎
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
有益气壮阳的功能。主治感冒、有强身防病、平喘治咳、缓解供血不足、调理颈椎病的作用。
爱灸堂三伏灸案例
10年颈椎病2个疗程调愈
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31岁的刘女士是一名企业白领。作为一个上班低头族，十年伏案，积劳成疾，终于造就了一根中国糟脖子。
刘女士自述：最开始，我只是觉得头疼，肩膀累，后来，就开始颈椎沉重，如驮着一块巨石，手指麻木等，各种颈椎病的标配，我算是配齐了。。。。为了工作我可谓鞠躬尽瘁，可我才30多岁，我tm不想有后半句，于是就开始各种锻炼养护——米字操啦，跑步啦，瑜伽啦，热敷啦，按摩啦，可是都收效甚微！我救不会我的脖子……
望诊：精神不好，黑眼圈严重，脸色苍白，气血两亏，中气不足。说话慢声细语，舌质淡白舌苔白。
辩证：长期伏案不动，气血亏虚、身体亏虚、或劳累太过导致精虚髓虚而不能充养于骨，或有因风寒湿三邪相互作用，乘虚侵入人体，使经络气滞而不行，进而生淤致痰，毒伤脊椎而发病，疗程通常较长，甚至难以根治。
结果：颈椎病。长期伏案等不良姿势引起的慢性劳损。
爱灸堂给刘女士的治疗方
第一疗程：疏通经络
中医认为，“痛则不通，通则不痛”什么通？通什么？这里的通是指“经络”的畅通，经络畅通则不痛，经络不通则会痛。肩颈堵了，肩颈疼了、沉了。第一个疗程疏通颈间经络，灸火透经，让痛者不痛。
第二疗程：祛湿排寒，增补气血
这个疗程是从根本上调理寒湿重、气血亏虚体质。寒湿过重，气血两亏，就会导致肾阳虚阴虚，在肩部会出现气阻，通过火力定灸从根本上祛除寒湿，补气血后消除疼痛。这个疗程过后，刘女士表示：她要给爱灸堂代言。
