睡觉时容易手麻，拎东西久了手麻，甚至坐久了也会手麻……经常手麻的人要自查以下问题：
1：经络堵塞的表现。常见于睡觉时、晨起时手麻，这时可细查哪根手指发麻，找相应的经络进行艾灸调理。如小指麻调理小肠经、中指麻调理心包经等。
艾为纯阳之物,艾火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络。又因经络和脏腑相互联系,能使阳气通达五脏六腑。
2：谨防颈椎问题。手麻有可能是颈椎病的表现，常伴有肩颈部的酸痛不适感。应尽快调理并改变生活习惯，增加舒缓运动。
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3：谨防中风问题。《卫生宝鉴·中风门》说：凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。极小部分手麻是风病，如果经常出现头痛眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，应警惕中风发生。
