生孩子到底对妈妈的身体会造成什么影响 我们又应如何看待呢？ 当母亲的身体代价 孩子的出生会改变母亲的身心，对于母亲而言，付出的代价可能还包括几年的青春、健康甚至寿命。 因为，当女人怀孕时，她的身体会经历巨大的变化。她会变胖，代谢率激增，心率加速，子宫变大并压迫附近的器官和血管（后果比如带来痔疮）。 她的雌激素和孕酮水平也会飙升，飙到她一个人时不可能达到的水平。与此同时，她的身体变大了，大脑里的灰质体积却减少了（一孕笨三年）…… 所有这些变化都是为了新生命的出生做准备，而其中的一些却会给母亲今后的人生带来问题。 比如，能增加受孕几率的性激素同时也会增加乳腺癌的可能性。 孕妇的体细胞会经历大量有丝分裂，这会给细胞带来损伤。 孕期和哺乳期较高的新陈代谢水平也会增加细胞的氧化压力，这会加速细胞的衰老。 体内新生的“异物”还会迫使母体降低免疫水平，让准妈妈更容易遭受感染……
从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。
艾灸孕期损伤、产后恢复的救星
艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。因为大部分母亲都在哺乳，吃药肯定会对宝宝不利，所以艾灸是产妇产后的不二之选。
产后恢复主要方面 从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。 清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。 恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养等。 恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、全身酸痛、体虚体弱等。 产后恢复最佳时机 产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。 此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。 产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。 经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。 产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。 在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。 客户分享：艾灸产后恢复案例 月子期间由于保养意识差，寒气大量入侵，出虚汗严重。只有坐着不动的时候不出汗，去开了中药，吃了3 天我感觉好些了，侧身躺床上喂奶的时候快不会半边身体出汗了。可是好景不长，第二天晚上喂奶时，床头相邻窗户漏吹进的风吹到头部，又开始出虚汗。就这样反复，几次有一点好转迹象时就会忽然因为漏了点风吹到而打回原形。 后背酸，凉，手脚麻，后来膝盖疼，整条腿凉，头痛接踵而来，一不小心凉着半夜会突然头特别疼而醒来。身体吹到一点风就会湿几套衣服；洗发水凉的直接倒头上出汗；晚上睡觉出汗踢了下被子进风，床就湿了；再后来虚汗不止，湿衣服换下来时，带动一点风到身上都很疼，以至于我活动都很轻，生怕一点风进身上。稍一活动，就虚的没力气说话。 用老公的话可以说十八班武艺我都用上了，拔罐，泡草药，擦药酒，擦姜等等。心急办坏事，好多方法其实起了副作用，但也是没办法，谁在那样的情况下都将处于奔溃的边缘。 后来回妈妈家，爸爸通过朋友介绍建议我艾灸。迄今已经艾灸4 个月，艾灸一周的时候就感受到了艾灸的“威力”，止住了白天和睡觉的虚汗。 现在还在坚持艾灸，感谢艾灸给了我希望，帮助我恢复健康。虚汗让我浑身疼痛，是艾灸帮我大大减轻了风湿疼痛，恢复了手部筋伤，调好了产后妇科炎症和乳腺炎，调理好了肠胃，连体重都降了下来，气色也好了很多。
