中医认为肾精是人生命的本源，人的五脏六腑都依赖于肾精的滋养，包括心脏也不例外。因为心主血脉，肾精入心就能化生成血。

这也是为什么中医常说：精血同源。这个源就是肾，就是肾中的肾精。《医方类聚-血病门》里也指出：精为血之本。

所以

你肾中的肾精余额还有多少？

这个会直接影响到你血的化生，影响到气血的荣衰。

那怎么知道自己肾精快花完了呢？

看完下面你就知道了

肾精快花完的所有迹象

都与衰老相关

中医肾主生殖的功能与现代医学中枢神经系统通过丘脑 - 垂体 -卵巢轴调控生殖功能灰常接近。还有肾精亏虚与雌激素含量也是具有相关性的。

所以当女子肾精亏虚时，那一定是很难怀孕的；同理男性精少不育，早泄也是如此。

所以想要二胎的粑粑麻麻，一定先要守住肾精，生殖功能与肾精充盈是密切相关的。

2，大姨妈量少，延迟

对于大姨妈的感情路程，几乎每个女同志都是一样的。十几二十岁时和她初识时，恨不得与她老死不相往来，永不相见。但后来如果她来晚了，来少了，你会提心吊胆怕她再也不来了。

大姨妈就是血啊。而血呢？根本在于肾精！姨妈变少，来的周期拉长，都是在告诉你：它力不从心了。这都是身体在提醒它不足的信号。

3，腰膝酸软或足跟痛

肾就位于我们的腰部而肾经又循行于我们足跟。如果肾精充盛，那你腰膝及足跟一定是强健的，活动自如的。如果长期腰膝酸软，足跟痛，骨质疏松，那就是肾精不足的常见表现。

肾开窍于二阴。前阴是排尿和生殖的器官，后阴是肛门。排尿和排便都有赖肾精气化推动。所以不管你尿频，遗尿还是尿失禁，尿少，五更泄，这些都和肾精缺货无法化气，无力推动二阴开阖有关。

很多上了年纪的人容易健忘，老年痴呆，这其实就是肾精花完的表现。

其一，肾精是可以生脑髓的而脑髓又可以上通到脑。如果你肾精充足当然记性好，这就是为什么你小时候背的唐诗到现在还忘不了。因为那个时候你肾精爆表。此外肾藏志代表意志力。

所以肾精快花完的人，不仅会健忘还有一个最大的特征就是，没有年轻时的决断力和意志力了。开始情绪不稳定，健忘，烦躁，意志不坚定。

除此以外

6.肾精不足的人还容易牙齿脱落

牙齿颜色发黄

7.精血亏虚后发质枯黄易断

甚至脱发，头发早白

8.发生在小孩身上直接发育迟缓

就是那种比同龄人身高都小一圈

总之

衰老是人体肾精余额缩水到一定量时

出现的必然结果

懂得善待肾精，供养肾精的人不一定能活成老妖精，但一定会比同龄的大多数人衰老得慢一点……

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