艾灸：不独愈病，且兼具美艳。艾灸不仅能调理疾病在美容瘦身方面的表现也不俗。

据了解，很多人想尝试艾灸减肥，但都存在着一定的疑惑，小小的一根艾条，就能达到减肥的效果吗？究竟艾灸减肥是通过什么起作用的呢？

胃肠调理综合效应，多数体现在食欲下降以及大便通畅两个变化上，很多肥胖的原因就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用至关重要。由于艾灸能延长胃排空的时间，能使本来亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。有些便秘者在艾灸减肥过程中，肠道蠕动加强了，排泄功能也增强了，这些都是艾灸增强了肠道作用的结果。

这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。艾灸能增强新陈代谢的分解速度，使身体燃烧多余的脂肪，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人，都有代谢功能障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍。在艾灸调理的过程中，可以看到糖和脂肪代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在调理过程中病情也能得到调节。

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌变化非常剧烈的时间段。在艾灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行调理，但往往通过艾灸，就能改善一些症状，这都是内分泌得到调整的结果

相对于硬脂肪块来说，艾灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的艾灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此艾灸减肥对此类脂肪块作用有限。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的艾灸减肥效果好又快。

由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的艾灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过艾灸调理减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，只有通过对疾病本身进行调理，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。