不知道大家有没有这样的感觉……

明明每天加班，累死累活，非但没有日渐消瘦，反而越忙越胖还很难瘦下来。

一不小心就胖成——过劳肥。

怎样对抗“过劳肥”?

“过劳肥”多脾气虚。

“过劳肥”的人，减肥总是不成功，因为“脾气虚”这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状，所以他们的减肥总是刚开始有效，很快效果就不明显了，或者体重很容易又反弹回来。毕竟我们要消除脾气虚这一导致过劳肥的根本原因，不是一朝一夕的事儿。

除了运动之外，爱灸堂从健脾、利湿、疏肝三方面着手，火力定灸帮助过劳族抒压、调整胃肠功能，以及促进新陈代谢，对抗过劳肥。

火力定灸温阳，最适于养脾。

烟台紫茎小叶灵艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，以紫茎小叶灵艾为原料的艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健的作用。

如果你来艾灸过，就会发现祛湿太有效了！——最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水珠，更甚者会出现水泡，那正是体内湿气快速排出的表现！爱灸堂祛寒湿灸：祛除寒湿、温通经络，让人全身轻松，精神百倍。

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。爱灸堂脾胃灸可健脾和胃，改善肝胆疏泄功能，化痰祛湿，清除毒素，加强脾胃运化功能。

中医学很早就认识到“情志伤胃”，古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。生活中大家一定要保持心情舒畅。