● 宫寒是造成很多不孕不育的祸首。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。俗话说：“十女九寒”，也就是说，很多女性都有宫寒的问题，影响女性的美丽和健康。
接下来，我们就来聊聊宫寒的危害都有哪些，以及如何为子宫保暖。
宫寒的危害
危害一：宫寒的女性，不容易怀孕
有位女性朋友，每次来大姨妈都痛的厉害，也就是我们常说的痛经，手脚也容易冰凉，但她一直以来也没有太当回事。可是结婚以后，准备要个宝宝时，却发现一直都怀不上孕。去看医生时，才知道是宫寒所致，需要先暖宫才能有宝宝。
我们都知道，子宫是胎儿的宫殿，生命的摇篮，而宫寒的女性，不容易怀孕，即使怀孕也容易出现流产或胎停孕。
中医经典中是这样描述宫寒的，叫做：“冰寒之地，不生草木；重阴之地，不长鱼龙。”就是说，冰天雪地的，草木不易生长，太阴寒的地方，鱼也难以生长。说到底，阴寒冰冷的地方，难以孕育生命。
危害二：宫寒的女性，容易月经不调
有些月经不调就是宫寒引起的，比如痛经，在月经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到一定缓解。大家都知道，不通则痛，有些人之所以会痛经，就是那里的血脉不通了。
为何会不通了呢？因为血的特点是“得热则行，得寒则凝”。
就是说血在温暖的环境里，才会畅行无阻，而在寒冷的环境里就会凝结成块，阻塞经脉。宫寒导致小腹的血脉不通，所以就会痛。同样，宫寒也会引起月经量少、颜色发黑、经血里有比较大的血块、还有月经推迟、少则推后十天半个月，多则2-3个月，有的甚至一年半载来一次。
危害三：宫寒的女性容易得妇科病
俗话说，百病起于寒，许多妇科疾病都和宫寒有关。宫寒会影响月经血顺利排出，血排不干净，就会沉积在子宫里，或是形成子宫肌瘤或是造成月经淋漓不净，老也不干净，有时拖十多天都不干净。
危害四：宫寒的女性，容易发胖
宫寒的女性，还有一个很常见的问题，就是容易发胖，特别是肚子胖。
为什么会这样呢？因为宫寒的女性，子宫部位热量不足，为了维持月经的正常和孕育生命的需要，身体内的脂肪就冲当起“护宫使者”，子宫越寒冷，就需要囤积越多的脂肪，这样就引起全身发胖，使那些原本很苗条的女人，身材变的肥胖臃肿走形。
危害五：宫寒的女性，卵巢容易早衰
卵巢是女性保持青春和美丽的生命之源，卵巢保养的不好，就会衰老的快，内分泌也容易出问题，造成皮肤、肥胖、月经不调和不孕等很多问题。比如，皮肤总是特别干燥，经常感到胸闷、心慌、气短，月经也不按时来，经量越来越少，阴道容易干涩。心情烦躁，爱对亲近的人发火，情绪总是不稳定，时常失眠和头痛等等。而且特别容易伤感流泪，变得敏感而多疑。
现在女性卵巢出现早衰的年龄越来越小，使得不少女性提前进入更年期。研究发现，在30多岁的白领女性中，有27％的人有隐性的更年期。
危害六：宫寒的女性脸上容易长痘痘
许多爱长痘痘的女性，大多是上热下寒的体质。上面容易上火、长痘、起口腔溃疡，下面脚却是冰凉。这种体质的女性很多人都有宫寒的问题。宫寒的女性特别容易在下巴上长痘痘，而且是反复的长，如果不解决宫寒的问题，痘痘就会此起彼伏。
宫寒的女性不仅爱长痘痘，还爱长色斑。为什么呢？我们刚才说到，血得热则行，得寒则凝，由于宫寒导致血凝，月经血不能彻底排干净，排不出来的这些垃圾和毒素，就会通过面部表现出来。
如何将冷宫变成暖宫？
● 如何为子宫保暖呢
李时珍在《本草纲目》中记载：“老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”
艾有祛风除湿、温通经络的作用，端午的艾，温热能力最佳，将它制成艾绒，靠近身体部位时，散发出暖暖的温度，配合火灸刺激穴位，加速局部的血液循环，驱散在身体内的寒湿。
火力定灸是化解宫寒、调和冲任二脉的最佳方法——依靠火力定灸的超强渗透性的短波辐射及艾烟里的微量精油物质，可缓解寒邪、通经活络，这也是为什么火力定灸是缓解痛经首要选择的原因。
案例分享
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生活之中，艾灸改变了无数人的身体健康。今天，我就给朋友们分享一下一个艾灸治疗不孕的案例：
郭女士，27岁，肥胖，婚后两年无子，月经延期，两个月来一次，且量少，色黑，平时怕冷，手脚冰冷，医院检查为排卵功能障碍，据其体质，我们首先选取了肝俞、肾俞、命门、八髎、关元、子宫诸大穴。郭女士感觉胃口大开，每次吃饭很多，嘱其不要节食，想吃就吃。半个月后月经来潮，经量增加，颜色转为鲜红，继续施灸，四个月后郭女士告我们胃口又不是很好，进食量少且精神很差。于是想到是不是早孕反应，郭女士去医院检查后很高兴的告诉我们，果然是怀孕了。郭女士高兴的说，是艾灸拯救了她的家庭。
爱灸堂传承中医，传递爱！
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江小姐今年30岁，结婚二年来，从来都不避孕，可就是怀不上孩子。江小姐和她老公到医院检查，双方都没有什么毛病，医院查不出什么原因。
通过介绍来到爱灸堂做艾灸，江小姐整体情况伴有月经量少，色淡，经期错后、面色萎黄、疲倦乏力，老师艾灸治疗时以腰腹部穴位为主，此部位穴位和肾气都有关联。
艾灸不到三个月，打电话给我们，说怀孕了，体力也比以前好很多。
此所论之不孕症，不包括先天性生理缺陷者。备孕中的夫妻双方，要注意以下几个方面：
01 备孕要赶早，做到有备无患
备孕过程中，夫妻双方要适当锻炼，忌烟酒，多吃蔬果类，男性可多吃海产品，补充蛋白,锌,硒,提高免疫力和精子活力。此外，夫妻双方可提前3个月服用叶酸，怀孕后女方继续服用到孕后3个月。
02 要想宝宝发育好，孕前检查不可少
如果有条件，可到正规的医院进行孕前检查，女方可检查TORCH,血常规，血糖，甲状腺功能，B超等项目，男方可检查精液常规。做孕前检查，便于提早发现问题，才能提前干预。
03 虽说花儿都等谢了，可心急吃不了热豆腐
保持良好的心态和心理平衡，适当减压，也是备孕路上重要的环节，家庭和睦，夫妻双方互相关怀，理解，并能相互体谅对方，一片其乐融融，爱情爆棚，想不好孕都难。
04 中药助孕，无须等到海枯石也烂
备孕过程中，除注意以上几点外，孕前的艾灸调理也是必不可少的，因为女子因有经，孕，带，产，乳等生理特点，耗损有形之精血于平时，则易血虚肝郁，此外，外感如寒，湿，火，热，内伤如房劳，产伤，劳损，还有其他如瘀血，痰饮等均可影响机体的正常生理功能，导致阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，冲任二脉不能相资而致不孕。所以，此时艾灸可解决一系列备孕期间出现的问题，从而内调外养，则胎孕可望。
