爱灸堂送你一份2019年节气防病指南

从明年（2019年）来看，明年的五运六气是己亥年，己亥年，天干为己土，己为第六个天干，偶数为阴，己为阴，甲己合化土，所以，此年的大运（也叫中运）为土运不及年（若为甲年，则为土运太过年），全年气候湿气不足，比较干燥。

那么明年的总体论调已经确定的时候，那么每个节气又会是什么样？

• 大寒和惊蛰，「民病寒于右之下」。

   

• 春分至立夏这个阶段，「民病热于中」。

   

• 到了小满至小暑这个阶段，「民病气出，耳鸣掉眩」。也就是说那个时候得眼病的人会增多，耳鸣、耳聋或者头晕的人会增加。

   

• 春分到立夏这期间，腹部的热病会增加。

   

• 大暑和白露，这个时候「溽暑湿热相薄，争于左之上，民病黄瘅而为腑肿」。也就是说这个期间肝胆、皮肤的黄肿病会增加。

   

• 到了秋分和立冬，「燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行」。燥气和湿气会更加严重，并且会交替地发作，阴气也会越来越严重，寒气进入身体，风雨乃行。

   

• 到了明年的小雪和小寒有可能发生一定范围的瘟疫，「其病温厉」。

顺应节气来养生立命，并且需要个体化的辨证对待，每一个人都不能机械地套用，有的人本来就体寒，可能明年「民病热于中」的时候，反而身体变好了。

还有的人身体非常的干燥，那么明年到了湿气盛的季节，它反而更舒服。

未必是每一个人都严格的按照规律来生病，所以一定是个体化来对待的。这是24节气隐含的第二层深刻的含义。