常听很多爸爸妈妈抱怨：自己孩子总是病个不停，一个月至少跑2次医院，有些甚至每周去医院报到，有些甚至绝望了，不知道该拿孩子怎么办？

然后再看这些孩子的样貌呢。。。一个个瘦瘦小小的，眼圈重，目无神的，脸色也恍白发黄。。。

看一下舌头，都是颜色偏淡，偏浅，再加上舌苔白腻。小小年纪都是儿童医院的老病号了……

现在养孩子的8090后自己都是虚寒体质者，但他们对自己的体质没有足够的认识，更没有反思过生活饮食方式的问题，这就导致顺其自然又养育出虚寒的下一代。

一般孩子是少阳之体，应该是热的！

那究竟是什么导致虚寒体质呢？

答：在父母影响下形成的生活方式要背很大的锅

第一：吃的太寒凉！

过度的牛奶，水果，冷饮

没有说牛奶，水果不好的意思，说的是过度的牛奶，水果，冷饮。现在有些家长受西方营养学影响特别大，觉得水果，牛奶就是有营养，孩子一定要多吃，不吃就觉得缺营养，缺维生素，无休止的每天给孩子吃很多水果，牛奶……

但，牛奶毕竟是阴寒的，水果多吃也是生寒湿的，这样下去，脾肺怎么会不虚寒呢？在中医看来就是脾肺虚寒，没办法抵御外邪，像上面提到的过敏只是无法抵御外邪的表象罢了……

第二：空调改变了人的体质，不是胡扯的！

夏天，孩子出去玩一圈回来出一身汗是很正常的。可是，很多家长见不得孩子出汗，热着，一到家就打开空调，这时候孩子的毛孔全张开着在散热排汗，而空调吹出的这些寒气呢，都是阴邪，最伤阳气的，这不仅会导致外感风寒，时间久了，还会导致孩子内寒。

再看看现在，地铁里，课外辅导班上，哪个不是空调开得像冰箱一样？

久而久之，孩子脾肺生寒。

第三：要命的现代西医开中药思路，让我们寒上加寒！

现在很多小孩出现打喷嚏，流鼻涕，发烧，医院就会配退烧药美林，泰诺林，如果孩子再有点喉咙痛，就会再顺带配上蒲地兰，蓝芩口服液这种，但这些药的成分大都是大苦大寒的中药，是伤脾胃阳气……它们能解决问题吗？

现实情况是：很多家长告诉我，烧压不下去，没退多久，又烧起来了，等症状一加重，惊厥，再上医院肯定上打吊针，抗生素，这样一轮下来，很多孩子身体变得很虚弱很虚弱（也就是中医所说的伤了正气，脾胃表现出虚寒），然后出现咳嗽不止（脾胃虚了，直接导致肺虚咳嗽）

整个治疗过程里，没有透邪散热，一味用大苦大寒，抗生素去压。不仅疗效慢，而且非常伤害孩子的正气（阳气）。

清代名医吴鞠通早就说过：“古称小儿纯阳……非盛阳之谓，小儿稚阳未充、稚阴未长也。”

准确地来说：小儿是稚阳之体，稚阳之体，稚阳之体，是经不起空调，冷饮，牛奶，水果，抗生素，苦寒之药狂轰乱炸的！

湿是万恶之源，寒是百病之根。那么，小孩的感冒拉肚子，一般是因为加了湿或者热，如果是湿热或寒湿，用什么药？

 答 ：凡夹湿，用艾灸。

儿童适合艾灸吗？非常适合。特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。

相较于成人而言，小儿具有“脏气清灵，易于康复”的特点，可塑性强，艾灸比成人更易起效。若能自小坚持恰当的体质调理，可使小儿身体壮实，减少患病的几率，更能远离抗生素，为其身心的健康成长打下良好基础。

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小儿咳嗽、感冒、鼻炎、脾胃、拉肚子。

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