伏火的

伏火的养生禁忌用大剂量的苦寒的药物清热泻火，会引起肺脾之气的损伤，起到火上浇油的副作用。中医主张治疗伏火首先应采取“火郁发之”，伏火郁结在体内应该把它发散出去而不是在体内直接灭除。其次，中医认为伏火的产生与元气有关，也就是如果身体的肺脾之气足够强大，伏火就不会产生。肺脾之气不足，伏火才会升发。

按照五运六气中透露的生克制化之道，火太过，按照太少相生的原理，必定会出现木不及、土不及、金太过、水不及，这样的话，用泻法其实就是等于加点水把火浇灭，但是这样人体本身也会损伤阳气。在这种情况下，我们可以运用五行生克的原理，火太过造成金也太过，但是火太过是引起原因的根本，金太过则是因为火太过被逼出来的。这个时候需要加强金的力量，怎样加强金的力量？

中医里面有两种办法，一种方法是直接补肺，这种方法也是非常好的缓解火克金情况的方法，比如感冒了，身体发烧出现了火刑金的情况，我们一般会用发汗的方法来调理，这个时候其实就是补肺的方法。

另一种方法是补脾胃，因为火太过造成了土不及，让脾胃的功能恢复正常，就会促使火生土，土生金，这种情况下，就没有浪费本来就很宝贵的火气。

一次火力定灸相当于十次普通艾灸的感觉

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肝火疏泄调达不好的话容易胸闷气短，两斜脏痛，发脾气，口干口苦，经常艾灸“太冲穴”。太冲穴是人体出气筒。

心火的症状分虚实两种，虚火的症状为心烦、口干等，实火的症状为反复口腔溃疡、牙龈肿痛等。用艾灸、按揉包心经可以去泄心火。

肺火在春天容易出现牙龈红肿、牙疼、牙周炎等症状，常灸“合谷穴”。

胃火症状分虚实两种，虚火症状为饮食少、便秘、腹胀等，实火症状为口干、口苦、舌苔黄腻等。常灸胃经上有个穴位叫“内庭穴”。