到了换季这个尴尬期
简直是敏感星人的生死劫
稍有不慎,皮肤就得弱成渣
泛红、发痒、流鼻涕、打喷嚏
每天皱巴着脸备受煎熬
除了易过敏体制对春天绝望外,还有一拨虚弱的汉子,也是动不动就感冒,以同样的姿势——打喷嚏、鼻子难受、浑身难受……苦不堪言!
一到春天就过敏?一换季就免不了遭罪的,到底是怎么回事?
古人针对体虚型过敏,总结出了一套“防风修炼法则”。总之,不要让泛红过敏毁了我们的春日踏青~
风为百病之长,
春天防病先防风邪。
风,是天地间极其敏感无常的东西,它们虚无缥缈,无孔不入,我们却看不见。
风为百病之长,春天的风邪、夏天的暑邪、秋天的燥邪、冬天的寒邪、一年四季以及雨湿季节的的湿邪,要侵入人体,都要借助风势。
防病先防风,在人的体表,有一层保护色,叫“卫气”,抵御着风寒暑湿燥火外邪的入侵。卫气循行,就像边防战士在边疆巡逻、守卫一样。
而“风伤卫”,只有风能把人体的这层卫气摧毁,并打开毛孔,引贼入室。
一阵风吹来,别人可能没有问题,但气虚者却可能为此患上感冒、皮肤起风疹。
卫气不足,卫阳被伤,不能固摄肌表,所以换季容易过敏、反复感冒,一般这种人都是气虚的表现。
【气虚自测:肌表卫气不固】 体质虚弱,少气乏力,稍有运动则气喘吁吁,呼吸急促; 抗病能力低下,怕冷、怕风、多汗,易感冒; 遇寒冷鼻炎易发作,流清鼻涕、发喷嚏; 自汗,稍微活动就出汗较多;见风就出风团疙瘩(荨麻疹)。
如何巩固自己的卫气,加强抵御能力呢?
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首先得知道卫气从何而来。
《灵枢·营卫生会篇》:“人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑皆以受气。其清者为营(气),浊者为卫。营(气)在脉中,卫在脉外。”
营卫之气,自胃而生。
好好吃饭,脾胃不弱,才能源源不绝地产生卫气,保卫身体边境,增加实力,不再被风邪盯上。
气虚、过敏体质?
爱灸堂火力定灸
不仅可以养血消风、扶正固表
还能以火攻邪
爱灸堂脾胃调理灸:该灸法可健脾和胃,加强脾胃运化功能,卫气足了,自然能抵御能力增强,抗风能力也提升了。
爱灸堂火力定灸:以火攻邪,直达病灶,化瘀滞、祛风寒、补气血、通经络!风邪重的人艾灸后有时会出现皮肤红疹、风团,并且瘙痒难忍等症状,属于风邪外排的一种反应,属于灸后排病反应,不必过于惊慌。