《黄帝内经•五脏别论》曰：女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。老祖宗认为子宫是女子的先天之本，女人一生的健康和美丽都与之息息相关。
子宫就好比一个家，时间长了，难免会堆积杂物垃圾。
月经期间和产后女性身子特别虚弱的时候，寒、湿、热邪等贼趁虚而入，血遇寒则凝，停滞在体内就会造成“瘀血垃圾”。
气滞则血瘀，“女子多愁”情志不调、忧桑、不开心等“情绪垃圾”会直接导致身体的气机阻滞，导致肌瘤等诸多子宫问题。
子宫长期不养护淤积“瘀血垃圾”“情绪垃圾”等就像长久使用而不整理的厨房，油垢堆积，细菌滋生，轻则影响生活质量，重则油垢遇明火或高温被引燃导致大火。
而“宫寒、月经不调、痛经、子宫肌瘤、不孕不育”等妇科问题就是子宫长期不养护的“厨房大火”。
上文说了，“寒凝”与“气滞”是引起子宫问题的重要原因，因此根除子宫肌瘤等问题重在：祛寒和理气，寒邪祛除了，气机条达了，垃圾不见了，环境整洁亮堂，肌瘤等产物也就没有了生存条件，自会消失。
理气血
古人说艾灸能通十二经，入三阴，理气血……效如反掌。情绪低落常灸，能很好的顺气，让心情“雨过天晴”。将情绪问题引发的气滞扼杀在萌芽状态。
祛寒湿
《黄帝内经》曰：“藏寒生满病，其治宜灸”。可见，宫寒最适宜艾灸，艾火的热辐射以及艾绒的温热药性，是克制宫寒的天敌，艾灸时，热力能深达胞宫，达到温经通络、消瘀散结、宣通气血的效果，而且艾灸本就与女性“天生一对”，最适合女性的寒湿体质。
不过，宫寒分为实寒和虚寒，“寒”不同，艾灸方法也不同。
实寒为剧烈疼痛拒按，原因是外寒入侵凝滞于胞宫；虚寒为隐隐作痛喜揉喜按，原因是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅。
艾灸调理实寒以“驱”为原则——温经散寒、活血化瘀；艾灸调理虚寒以“补”为原则——补益脾肾、暖宫散寒。
最后，艾灸的最大优势在于：扶正祛邪“两手抓”，一方面，扶正，给子宫补充阳气，温暖子宫，改善子宫的内环境；另一方面，祛邪，赶走寒、湿等阴邪，好比从根源掐断恶性循环的链条。
子宫养的好
女人气色好
