《本草纲目》灸治百病。

艾灸是中国最古老的医术之一，拥有“回垂之阳”的神奇功效。

调阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

和气血：气是生命之源，血为物质基础，艾灸可补气养血、梳理气机，以达到养生保健的目的。

通经络：艾灸=药力+火力可温通通络，以达调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症之效。

扶正气：正气存内邪不可干，艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病的能力。

没有一根艾条是白灸的，

一根根艾条累积起来筑起健康的长城，祛病除疴，坚不可摧。

做艾灸为什么要坚持？

长城不是一天建成的，砖瓦不能添足，御敌显然不会牢靠。

《说文解字》：灸“灼也”，久火成灸，顾名思义要有充足的灸量。古人有云：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”意思是说用艾灸调理的效果还不明显，是因为坚持得还不够。例如烧一壶开水，水还没有烧开，是火候还不到，待到时间足够，热力充足，水自然沸腾。

“家有三年艾，郎中不用来。”

艾草秉太阳真火而生，拥有最切合人体的阳气。

艾灸一定要用“艾”

古人说“八木之火不可灸”。周楣声大师也曾做过多种比较，如烟叶、桑叶、木炭、电热等等，皆不能与艾热相比。

艾热温和舒适，刚柔相济，但渗透力强，善入脏腑，能到达很多药力不能到达的地方。而其余不是干燥刚劲，就是涩滞无力。

用艾来作灸材，不单纯是“优越的热力”一种物理作用，还包括它特殊的药理作用：

自寻水湿，古代就有行军打仗烧艾寻找水源的故事。

纯阳之草，艾草是李时珍老先生口中“可以取太阳真火”的纯阳之物，是阴邪天然的克星。

但用劣质艾不仅无益危害还大

如果说用好艾做艾灸是“母亲温柔的抚摸”

拥有安抚身心的神奇功效

那么劣质艾条堪比“后妈的大耳刮子” 是虐待

决定艾灸效果最重要的一个因素就是艾条质量了。如果艾条劣质（纯度差杂质多或使用假艾）那这样的艾条就跟烧木头一样，既无艾的火力也无艾的药效。

这样的艾灸等于是在天天烤火甚至不如烤火，常期干柴烈火在烤着，不仅没有药效到达穴位，反而让穴位经络每天经历一次“火烤”，人体的经络容不得快火和高温来折腾，想必不仅不能养生，反而会虚火上身，伤经不说，长此下去会给身体带来其它负面疾病。

好的艾条气味清香不呛，艾烟淡白。

劣质艾条味道刺鼻呛眼伤肺。

好的艾条热力温和，灸感醇厚、不烈不燥，热力+药力绵延，具有极强的感染力。

劣质艾条只灼表层灼痛，无温煦散寒之作用，伤皮伤经络伤身体……

常用劣质艾条艾灸简直就如后妈在“虐待”自己的身体！

 没有一根艾条是白灸的

但少用劣质艾特是对身体的保护