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爱眼知识

真性近视的食疗,对眼睛有益的食物

日期:2017-12-01 14:56   点击:

 真性近视患者要少吃高糖食品,食糖过多,会使血中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别与钙相中和,在血液中还原造成血钙减少,就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。防止真性近视,选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增加睫状肌的肌力,使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。可补充下列营养物质。

 

 

1、维生素类

 

维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,真性近视患者多应用维生素A、B1、B2、D、C及E调理,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡,因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。

 

2、蛋白质

 

蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展,使眼球逐渐变长,偏食,挑食对身体健康不利,对真性近视更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。

 

3、补益肝肾的食物

 

中医认为发生近视的原因,主要由于肝肾不足,气血亏损,所以调理可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有养肝明目的作用。

 

4、钙质与磷质

 

钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

 

5、锌与铬

 

锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。可以选服。 

 

爱心视必康磁灸疗仪将中医灸疗和现代磁疗相结合,集合中医药疗、经络调节、热疗、磁疗于一体,是中西医结合的完美体现。古医书记载:凡病药之不及,针之不到,必须灸之。爱心视必康磁灸结合调理近视弱视,突破国内外无法调理近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织,增加血液循环,吸收均衡营养,促进眼细胞修复和发育,同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。


通过临床大量的实验表明:爱心磁灸疗仪的调理原理具有灸疗与磁疗的双重作用。

 


一、是艾柱燃烧产生近红外辐射,经特殊设计通过多孔镜片使眼内组织发生系列变化,红外辐射眼部组织产生活性物质渗入血管内,修复受损屈光系统提高视力。

二、是增加血管收缩,使血管内血液出入量增加,提高眼内组织的有氧代谢,增加视细胞营养,恢复视功能。磁疗对近视的调理早有记载,磁疗物对眼部及周围组织,穴位产生磁场作用,调节屈光系统,减少视疲劳,增加血液循环,恢复正常视功能。

三、灸柱内复合型营养,通过有氧呼吸,为眼细胞修复和发育提供均衡营养,促进细胞修复和发育。

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