夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，传统中医都会在夏日的时候，选择艾灸来调养身体，艾灸的灸法能将人体的湿热之气宣泄出去，故而到达保健养生的目的。除此之外，还会将新鲜的艾叶制成艾茶，不仅解暑，还能起到养生保健的作用。艾叶在夏天还有很多的用途，下面就简单的介绍一下：
一．除痱子、湿疹
夏季气温炎热、潮湿，皮肤容易出现各类问题，其中尤以痱子和湿疹最常见，选用艾草煮水洗澡，就能有效的防治痱子、湿疹的发生，夏季让皮肤美美哒。
二．除脚气
夏季也是脚气多发季，可以在患处涂抹艾灰，就会立即止。一般的脚气每天多涂抹几次，坚持几天就可以痊愈。如果您的脚气特别严重的话，说明您的体内的寒湿很严重，需要结合艾灸调养，由内而外的才能起到良好的效果。
三．除青春痘
夏季脸上冒出小痘痘怎么办？发红发肿，怎么办呢？没关系，这里推荐您，可以摸上一点艾灰，不用几天的功夫，您就会发现，小痘痘干瘪，消肿不红了，在坚持几天，小痘痘慢慢自己就掉了，而且不会留下疤痕。
四．除异味
艾灸剩下的艾灸，是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者冰箱里 ，能起到除异味的效果，艾灰的除味效果可以跟竹炭相媲美哦~~
五．除湿剂
夏天有的人愿意出脚汗，在脱下的鞋里，放上一个艾灰包，可以有效的吸湿。
六．驱蚊虫
夏日蚊虫很多，如何有效的驱除蚊虫的骚扰呢？
（1）艾条驱蚊虫
选择普通艾条一根，把房间门窗密闭，找到一个四周无易燃物的安全地方，把艾条 放在玻璃或者陶瓷瓶里，这可以顺便收集下艾灰，或者在不锈钢盘子里面点燃，大房间熏45分钟，小房间熏30分钟就能够有效驱除蚊虫，还可以杀灭更多细菌、病毒。
（2）艾绒驱蚊虫
找个小袋子三个左右，每个袋子装艾绒20g，分开放在床头上两侧和中间就可以，不仅可以驱除蚊虫，还有助眠的效果哦。
