你是否也会被早上起来看到肿肿的眼睛影响心情？其实引起眼睛肿的因素有很多，比如睡前流泪、喝水，女性经期，睡姿原因，摄入盐分过多，用眼过度等等，都会形成次日醒来眼睛浮肿的情况。那么，眼睛肿了怎样快速消肿？来看看以下办法吧。

眼睛肿了怎样快速消肿
 

1、茶包消肿

要让眼睛快速消肿，这时候就需用到茶包。这是由于在茶中所含的单宁酸是一种作用不错的收敛剂，可以用来消除眼睛肿。

步骤：先将冷茶包包裹在毛巾内，然后放在肿眼睛上敷5分钟，随后休息2-3分钟再敷。如此重复3-4次，可以让眼睛快速消肿。

2、饮食清淡，少吸取盐

如果平时饮食口味较重，摄入的盐分含量较多，便会导致水分停留体内，从而出现浮肿现象。因此，避免眼睛浮肿，首先从自身的饮食改变开始。

3、注意睡姿

如果平时睡觉姿势不对，没有睡到枕头，或头低于身体，也可能导致水分积累于眼部，出现浮肿现象。因此，平时一定要给自己准备一个合适的枕头。

4、穴点按摩

穴道按摩可以刺激身体相应的机能，而眼部的穴道与脏腑功能相关，适当的刺激可以帮助眼睛消肿。

步骤：运用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个方位按压5秒钟就可以了，一共重复3次，有用消除眼睛浮肿。

5、蘸牛奶或许盐水擦眼睛

用棉棒蘸少量稀释后的盐水擦眼睛周围，可协助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上10分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。

6、敷冰袋滚鸡蛋

眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管使眼睛消肿。也可以将煮熟的鸡蛋，放凉了后，剥了皮，在眼皮上翻滚。

7、冷热水替换敷眼睛

假如是由于眼睛的过度疲惫所导致的眼睛浮肿，那这种办法是最有用的了。预备一条热毛巾，另再准备一条冰水渗透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛遭到冷热的替换影响，浮肿症状会在短时间内快速消肿。

上述是关于消除眼睛浮肿的7个小妙招，如果你正被眼睛浮肿所困扰，不妨挑选一个合适的方法试一试，相信对你会有一定的帮助。

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