这个图告诉各位家长，近视眼成病的过程，在正确的时间段里，采取正确的方式才能有好的效果。保护眼睛应该从什么时候开始呢？爱心视必康告诉各位家长，保护眼睛要从还是还是宝宝的时候开始~~ 2-3岁依然是宝宝视力发育的关键期，这个阶段的宝宝视力发育尚未成熟，如果不注意保护的话，会使其视力受损，造成视觉障碍等问题。
那么，2岁宝宝的视力保健应该从哪些方面入手呢？接下来就逐一为您介绍。
一、注意用眼卫生
用眼卫生是保护视力的最基本措施，无论是2岁的宝宝还是年过花甲的老年人，都不能忽视。用眼卫生不仅仅包括眼睛的清洁卫生，更重要的是正确的用眼方法和姿势等。宝宝在用眼卫生方面主要注意以下这些问题：
不要用手揉眼睛：宝宝的小手接触的东西很多，又不懂得保持清洁卫生，手上携带很多细菌、病毒等，一揉眼睛，这些致病微生物就会进入到眼睛中，引起感染。所以，要改掉宝宝用手揉眼的习惯，教会他眼睛不舒服时首先应该闭上眼睛，眼睛干时也可以眨眼、闭着眼睛转动眼球等。
洗脸时注意清洁眼角：帮宝宝洗脸时，不要忘记同时帮助宝宝清洁眼角，很多家长会忽略这一步骤。每天清洗眼角，及时将残留的眼屎等分泌物清除，可保持眼睛的清洁卫生，减少感染的几率。
不要长时间看电视：电视、电脑、手机等的电子屏幕对视力的损害已经非常明确，年幼的宝宝更应该减少接触电子产品的机会，在视力发育阶段更要保护好视力。每天看电视不超过45分钟，每次不超过15分钟。看电视时，要与电视机保持足够的距离及合适的角度，并保证室内光线充足、柔和。
注意阅读的姿势：这一时期，宝宝开始对图画书产生兴趣，对绘画产生兴趣，要从小培养良好的阅读姿势，每次阅读20～30分钟后就要休息片刻。不要在晃动的交通工具或昏暗的环境中看书。
避免强光直射眼睛：阳光、灯光等强烈的光线直接照射眼睛，也会对眼睛产生一定的伤害，所以要教导宝宝不要直接用眼睛去看太阳、看灯光。夏季外出还要避免紫外线直射眼睛，应做好适当的防护。
二、饮食营养眼睛
对眼睛健康最重要的营养素莫过于维生素A，又名视黄醇，在体内氧化后成为视黄醛，或进一步氧化成视黄酸，都是视功能所必需的营养物质。缺乏维生素A会使眼睛的结膜和角膜干燥，降低眼睛对暗环境的适应能力，严重者可导致夜盲。胡萝卜素尤其是β胡萝卜素进入体内后能够合成为维生素A，因此又被称为维生素A原。
除此之外，B族维生素、维生素C等，都是维护视神经健康、保护视力的营养物质。B族维生素可维持视神经细胞的健康，而维生素C作为一种抗氧化物质，可保护眼球的健康。下面介绍一下这些营养物质的常见食物来源，平时可以给宝宝多吃这些食物，促进视力发育，保护眼睛健康。
维生素A或胡萝卜素的食物来源：维生素A主要存在于动物性食物中，如动物的肝脏、蛋类、乳类等。胡萝卜素主要存在于植物性食物中，如胡萝卜、西兰花、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。
有些宝宝挑食，不喜欢吃胡萝卜、猪肝，导致维生素A摄入不足，影响眼睛发育。这种情况下，一定要想办法纠正宝宝挑食的坏习惯。必要时，可以在医生指导下服用维生素A补充剂。
维生素C的食物来源：人体不能合成维生素C，必须通过饮食摄取，主要食物来源是新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富（其中辣椒、苦瓜不宜给2岁的宝宝食用）；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多。
B族维生素的食物来源：B族维生素是一个大家族，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸等，食物来源非常广泛。B族维生素含量较为丰富的主要有：五谷杂粮、蛋类、乳类、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。
此外，ＤＨＡ、叶黄素等营养素对眼睛的发育也非常重要。
眼睛不是一个独立存在的器官，眼睛的健康离不开整个机体的健康。因此，除了上述营养物质外，其他诸如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等也都是基本的营养保障，所以营养均衡全面是基本原则。
爱心视必康磁灸疗仪将中医灸疗和现代磁疗相结合，集合中医药疗、经络调节、热疗、磁疗于一体，是中西医结合的完美体现。古医书记载：凡病药之不及，针之不到，必须灸之。爱心视必康磁灸结合调理近视弱视，突破国内外无法调理近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进眼细胞修复和发育，同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。
通过临床大量的实验表明：爱心磁灸疗仪的调理原理具有灸疗与磁疗的双重作用。
一、是艾柱燃烧产生近红外辐射，经特殊设计通过多孔镜片使眼内组织发生系列变化，红外辐射眼部组织产生活性物质渗入血管内，修复受损屈光系统提高视力。
二、是增加血管收缩，使血管内血液出入量增加，提高眼内组织的有氧代谢，增加视细胞营养，恢复视功能。磁疗对近视的调理早有记载，磁疗物对眼部及周围组织，穴位产生磁场作用，调节屈光系统，减少视疲劳，增加血液循环，恢复正常视功能。
三、灸柱内复合型营养，通过有氧呼吸，为眼细胞修复和发育提供均衡营养，促进细胞修复和发育。
